耳朵進(jìn)水可通過側(cè)頭單腳跳、使用棉簽吸附、熱敷促進(jìn)蒸發(fā)、就醫(yī)專業(yè)清理等方式處理。耳朵進(jìn)水通常由游泳、洗頭、淋浴等原因引起，可能伴隨耳道悶脹感、聽力模糊等癥狀。
1、側(cè)頭單腳跳
將進(jìn)水耳朵朝向地面，同側(cè)腿單腳跳躍數(shù)次，利用重力幫助水流出。該方法適合耳道無損傷者，操作時(shí)需扶穩(wěn)避免摔倒。若嘗試多次仍無效，應(yīng)停止并改用其他方法。
2、棉簽吸附
用消毒棉簽輕輕伸入外耳道口吸附水分，切勿深入以免損傷鼓膜。棉簽需保持清潔干燥，操作時(shí)頭部偏向進(jìn)水側(cè)。此方法適用于少量進(jìn)水且耳道較直的人群。
3、熱敷促進(jìn)蒸發(fā)
用溫?zé)崦矸笤诙車瑹崃靠杉铀偎终舭l(fā)。溫度控制在40-45攝氏度，避免燙傷皮膚。熱敷時(shí)間5-10分鐘，期間可配合輕拉耳垂幫助耳道舒展。
4、就醫(yī)專業(yè)清理
若進(jìn)水超過24小時(shí)未排出或出現(xiàn)耳痛、流膿，需耳鼻喉科醫(yī)生用耳鏡檢查和吸引器處理。可能與繼發(fā)外耳道炎有關(guān)，表現(xiàn)為耳道紅腫、分泌物增多等癥狀。
5、預(yù)防措施
游泳時(shí)佩戴防水耳塞，洗頭后及時(shí)擦干耳廓。耳道結(jié)構(gòu)異常者沐浴時(shí)可在外耳道口放置棉球，避免水流直接沖入。反復(fù)進(jìn)水可能增加真菌感染概率。
日常應(yīng)保持耳道干燥清潔，避免用尖銳物品掏耳。若進(jìn)水后出現(xiàn)持續(xù)耳鳴、眩暈等癥狀，可能提示中耳受累，須立即就醫(yī)排查鼓膜穿孔等病變。耳道濕疹或皮炎患者進(jìn)水后易繼發(fā)感染，建議提前咨詢醫(yī)生防護(hù)措施。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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