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益智仁功效與作用

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益智仁具有溫脾止瀉、暖腎固精、開(kāi)胃攝唾等功效，主要用于治療脾寒泄瀉、腎虛遺精、唾液過(guò)多等癥狀。

1、溫脾止瀉

益智仁性溫味辛，歸脾經(jīng)，能溫補脾胃陽(yáng)氣，改善脾胃虛寒引起的腹瀉、腹痛、食欲不振。對于過(guò)食生冷或腹部受涼導致的腹瀉，益智仁可與補骨脂、肉豆蔻等配伍使用。脾胃虛弱者長(cháng)期腹瀉可能伴有四肢不溫、面色蒼白，此時(shí)益智仁常與白術(shù)、茯苓同用以增強健脾效果。

2、暖腎固精

益智仁入腎經(jīng)，能溫補腎陽(yáng)，適用于腎陽(yáng)不足引起的遺精滑泄、夜尿頻多。腎虛導致的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀，可配合菟絲子、桑螵蛸等藥材增強固精作用。對于中老年腎氣不固者，益智仁還能改善膀胱失約引起的小便失禁。

3、開(kāi)胃攝唾

益智仁能調節唾液分泌，對脾胃虛寒引起的口涎自流有明顯抑制作用。兒童或老年人唾液分泌異常增多時(shí)，可將益智仁研末與生姜汁同服。該功效也與脾腎陽(yáng)虛相關(guān)，常與黨參、山藥等健脾藥材聯(lián)合使用。

4、改善認知

現代研究表明益智仁中的揮發(fā)油成分對膽堿能系統有調節作用，可能有助于改善記憶力減退。對于老年健忘、注意力不集中等輕度認知障礙，可在醫生指導下配伍遠志、石菖蒲等益智類(lèi)中藥使用。

5、抗疲勞

益智仁提取物具有抗氧化和能量代謝調節作用，能緩解體力或腦力過(guò)度消耗導致的疲勞狀態(tài)。長(cháng)期工作壓力大、作息不規律人群，可在中醫師指導下將益智仁與黃芪、枸杞等組成復方調理。

使用益智仁需注意陰虛火旺者忌用，服用期間避免辛辣刺激性食物。建議將益智仁搗碎后煎煮以增強藥效，常規用量為3-10克，具體配伍需根據體質(zhì)辨證調整。出現口干咽痛等上火癥狀時(shí)應停用，孕婦及兒童使用前應咨詢(xún)中醫師。日?？纱钆渚字笾嗷蚺c肉類(lèi)燉湯，既發(fā)揮藥效又易于吸收。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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