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玉米須泡水功效

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玉米須泡水具有利尿消腫、輔助降血壓、促進膽汁分泌等功效。玉米須是玉米的花柱和柱頭,含有黃酮類、多糖、有機酸等活性成分,傳統(tǒng)醫(yī)學常用于水腫、黃疸等癥狀的輔助調(diào)理。

1、利尿消腫

玉米須中的鉀鹽和皂苷類物質(zhì)能增加尿液排出量,減輕組織水腫。對于輕度腎功能異?;螓}分攝入過多導致的下肢浮腫,飲用玉米須水可能有一定緩解作用。需注意過量飲用可能引起電解質(zhì)紊亂。

2、輔助降血壓

玉米須黃酮可通過擴張外周血管產(chǎn)生溫和的降壓效果,適合早期高血壓患者作為飲食調(diào)理的補充。但嚴重高血壓仍需規(guī)范用藥,不可替代藥物治療。

3、利膽護肝

玉米須多糖能刺激肝細胞分泌膽汁,改善膽汁淤積。對慢性膽囊炎或膽結(jié)石患者,適量飲用可能幫助減輕飯后腹脹。合并膽道梗阻者禁用。

4、調(diào)節(jié)血糖

動物實驗顯示玉米須提取物能延緩腸道糖分吸收,但人體證據(jù)有限。糖尿病患者可偶爾飲用,不能替代降糖藥物和飲食控制。

5、抗氧化

玉米須中的酚酸類成分具有清除自由基的作用,長期飲用可能幫助延緩細胞氧化損傷。建議搭配維生素C含量高的水果共同沖泡增強效果。

玉米須泡水宜選用新鮮或陰干品,每日用量10-15克為宜,沸水沖泡后加蓋燜10分鐘飲用。體質(zhì)虛寒者應加入3片生姜調(diào)和。飲用期間觀察排尿情況,出現(xiàn)心悸或乏力需停用。合并嚴重心腎疾病、低鉀血癥及孕婦慎用,建議使用前咨詢中醫(yī)師。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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