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什么是肩袖損傷

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肩袖損傷是指肩關(guān)節(jié)周圍肌腱組織的撕裂或退行性改變,主要由岡上肌、岡下肌、小圓肌和肩胛下肌的肌腱組成肩袖結(jié)構(gòu)發(fā)生病變引起。常見原因有外傷性撕裂、慢性勞損、退行性變等,典型癥狀包括肩部疼痛、活動受限和夜間痛加重。

1、外傷性撕裂

急性外力撞擊或跌倒時手臂撐地可能導致肩袖肌腱斷裂。這類損傷常伴隨突發(fā)劇烈疼痛、上肢抬舉無力,關(guān)節(jié)可能出現(xiàn)彈響感。需通過磁共振成像明確撕裂程度,部分患者需關(guān)節(jié)鏡下行肩袖修補術(shù),術(shù)后需佩戴肩關(guān)節(jié)外展支具固定。

2、慢性勞損

長期重復過頭動作如游泳、投擲運動易引發(fā)肌腱反復微損傷。早期表現(xiàn)為肩峰下隱痛,活動后加重,可能伴有肌肉萎縮。超聲檢查可見肌腱水腫增厚,建議調(diào)整運動方式,結(jié)合沖擊波治療促進組織修復。

3、退行性變

中老年患者因肌腱血供減少出現(xiàn)自然退化,肌腱脆性增加。癥狀呈漸進性發(fā)展,梳頭、系扣等動作困難,X線片可見肩峰骨贅形成??蓢L試玻璃酸鈉關(guān)節(jié)腔注射改善潤滑,嚴重者需行肩峰成形術(shù)擴大活動空間。

4、解剖結(jié)構(gòu)異常

先天性肩峰形態(tài)異?;蚬琴樤錾鷷斐杉‰鞕C械性撞擊。特征為前屈60-120度時疼痛弧明顯,核磁顯示肌腱受壓變薄。需通過關(guān)節(jié)鏡下行肩峰減壓術(shù),同時清理炎性滑膜組織。

5、全身性疾病

糖尿病、甲狀腺功能異常等代謝疾病可能加速肌腱變性。這類患者往往雙側(cè)發(fā)病,疼痛程度與影像學表現(xiàn)不成正比。需優(yōu)先控制原發(fā)病,配合體外聚焦超聲等無創(chuàng)治療。

肩袖損傷患者應避免提重物及過度上舉動作,睡眠時患側(cè)墊高減輕肩部壓力。急性期可冰敷緩解腫脹,恢復期進行鐘擺訓練改善關(guān)節(jié)活動度。建議選擇蛙泳等低沖擊運動,烹飪時使用長柄工具減少抬臂幅度,定期復查評估肌腱愈合情況。若保守治療3-6個月無效或發(fā)生完全性撕裂,需考慮手術(shù)干預。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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