心肌炎患者通常不能劇烈運(yùn)動(dòng)。心肌炎是心肌的炎癥性疾病,劇烈運(yùn)動(dòng)可能加重心臟負(fù)擔(dān),導(dǎo)致病情惡化或引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥。
心肌炎患者在急性期或恢復(fù)期均需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。心肌炎會(huì)導(dǎo)致心肌細(xì)胞損傷和心臟功能下降,此時(shí)進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)會(huì)使心率加快、心肌耗氧量增加,可能誘發(fā)心律失常、心力衰竭甚至心源性猝死。輕度心肌炎患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如散步、太極拳等,但運(yùn)動(dòng)時(shí)需密切監(jiān)測(cè)心率變化,出現(xiàn)胸悶、氣短等癥狀應(yīng)立即停止。
部分無(wú)癥狀或已痊愈的心肌炎患者,需經(jīng)心臟彩超、動(dòng)態(tài)心電圖等檢查確認(rèn)心臟功能完全恢復(fù)后,方可逐步恢復(fù)運(yùn)動(dòng)?;謴?fù)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中應(yīng)遵循循序漸進(jìn)原則,從低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)開(kāi)始,運(yùn)動(dòng)前后做好熱身和放松,避免突然增加運(yùn)動(dòng)量。任何運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)心悸、頭暈等不適都需立即就醫(yī)復(fù)查。
心肌炎患者應(yīng)保持充足休息,避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食上注意低鹽低脂,適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,限制咖啡因和酒精攝入。定期復(fù)查心電圖、心肌酶等指標(biāo),嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥,不可擅自調(diào)整藥物劑量。恢復(fù)運(yùn)動(dòng)前務(wù)必咨詢(xún)心內(nèi)科醫(yī)生,根據(jù)個(gè)體情況制定科學(xué)康復(fù)計(jì)劃。
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劇烈運(yùn)動(dòng)后于第二天睪丸下部疼痛
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