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心肌炎患者能做哪些運動(dòng)

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生命在于運動(dòng)，從這句話(huà)中可以看得出運動(dòng)對我們身體的健康是有很多益處的，但是對于心肌炎患者來(lái)說(shuō)，運動(dòng)很容易發(fā)生意外，那么，心肌炎患者能做哪些運動(dòng)呢?下面就簡(jiǎn)單的介紹一些。

心肌炎患者能做什么樣的運動(dòng)，這要根據患者自身的具體情況。對于急性期的心肌炎患者，如果沒(méi)能好好休息，會(huì )使病毒感染加重，引起免疫力的進(jìn)一步下降，導致病毒的進(jìn)一步侵襲最好臥床休息，所以這類(lèi)病人是不能運動(dòng)，更不能勞累，最好能夠臥床休息。但并不是說(shuō)長(cháng)期臥床，當患者的身體到了一定的恢復期時(shí)，在煺熱、心率和心律恢復正常以及心臟功能改善后，長(cháng)期臥床會(huì )對機體產(chǎn)生不良影響，嚴重的會(huì )使循環(huán)血量減少，血粘度增加，并發(fā)下肢血栓形成，血栓脫落，可造成致命的肺栓塞。所以這時(shí)候，可參加10～30分鐘的有氧運動(dòng)，如步行。鍛煉3個(gè)月后，心肌炎患者還可適當參加一些有氧運動(dòng)，如騎自行車(chē)、慢跑和做體操等。

恢復期的心肌炎患者可以運動(dòng)，但是一定要根據身體的情況循序漸進(jìn)，不能太猛、太劇烈。如果處于心肌炎恢復期，還要參加打羽毛球、跳繩這樣的劇烈運動(dòng)，而且運動(dòng)強度也比較大，會(huì )容易發(fā)生猝死。而且必須要提醒患者的是一旦有心慌、胸悶、心悸等癥狀產(chǎn)生，就要注意休息，停止參加劇烈運動(dòng)并及時(shí)去醫院做進(jìn)一步檢查。并且認識自我，量力而行，積極參加適合自己的文化娛樂(lè )活動(dòng)，如練書(shū)法、學(xué)繪畫(huà)、種花、養鳥(niǎo)、垂釣、聽(tīng)音樂(lè )等。加強體育鍛煉，如氣功、散步、慢跑、打太極拳等，可根據自身病情、體質(zhì)等情況選擇鍛煉方法。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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