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射精過(guò)快怎么辦

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射精過(guò)快可通過(guò)心理疏導、行為訓練、藥物治療、局部麻醉劑使用、中醫調理等方式治療。射精過(guò)快通常由心理因素、龜頭敏感度過(guò)高、前列腺炎、甲狀腺功能亢進(jìn)、遺傳因素等原因引起。

1、心理疏導

心理因素如焦慮、緊張或夫妻關(guān)系不和諧可能導致射精過(guò)快。建議通過(guò)心理咨詢(xún)或夫妻共同參與治療緩解壓力，建立健康的性心理狀態(tài)。避免過(guò)度關(guān)注性表現，保持放松心態(tài)有助于延長(cháng)射精時(shí)間。

2、行為訓練

行為訓練包括停-動(dòng)法和擠壓法等技巧，通過(guò)反復練習幫助控制射精沖動(dòng)。訓練過(guò)程中需要伴侶配合，逐步延長(cháng)性交時(shí)間。這類(lèi)方法安全有效，但需要長(cháng)期堅持才能取得明顯效果。

3、藥物治療

鹽酸達泊西汀片、帕羅西汀片、舍曲林片等藥物可調節神經(jīng)遞質(zhì)，延長(cháng)射精潛伏期。這些藥物需在醫生指導下使用，可能出現頭暈、惡心等副作用。藥物治療通常與行為訓練結合效果更佳。

4、局部麻醉劑

利多卡因凝膠、丙胺卡因乳膏等局部麻醉劑可降低龜頭敏感度。使用前需進(jìn)行皮膚測試，避免過(guò)敏反應。藥物應在性交前適當時(shí)間涂抹，并清洗干凈以防影響伴侶。

5、中醫調理

中醫認為射精過(guò)快多與腎氣不固、心腎不交有關(guān)，可采用金鎖固精丸、五子衍宗丸等中成藥調理。針灸治療選取關(guān)元、腎俞等穴位，配合飲食調理如食用山藥、枸杞等食材。

建議保持規律作息，避免過(guò)度勞累和頻繁手淫。適當進(jìn)行盆底肌鍛煉如凱格爾運動(dòng)有助于增強控制能力。飲食上可多攝入含鋅食物如牡蠣、堅果等。若癥狀持續或伴隨其他不適，應及時(shí)就醫排除器質(zhì)性疾病。夫妻雙方應相互理解配合，共同參與治療過(guò)程。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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