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男性射精過快怎么辦

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男性射精過快可通過心理疏導(dǎo)、行為訓(xùn)練、局部麻醉劑、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。射精過快通常由心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、激素異常、遺傳傾向等原因引起。

1、心理疏導(dǎo)

焦慮或緊張可能導(dǎo)致大腦射精中樞過度興奮。伴侶共同參與治療有助于緩解壓力,認(rèn)知行為療法可幫助建立正確性觀念。建議在專業(yè)心理咨詢師指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)性脫敏訓(xùn)練,避免自行過度關(guān)注時間長短。

2、行為訓(xùn)練

停動法和擠壓法能幫助提高控制能力。訓(xùn)練時需伴侶配合,在臨近射精感時暫停刺激,待興奮度下降后繼續(xù)。每周重復(fù)進(jìn)行2-3次,持續(xù)1-2個月可見改善。注意訓(xùn)練初期可能出現(xiàn)短暫不適感。

3、局部麻醉劑

利多卡因凝膠等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度。使用前需清潔陰莖,性交前20分鐘涂抹并佩戴避孕套避免藥物轉(zhuǎn)移。可能出現(xiàn)局部麻木或伴侶陰道麻木,禁用于對酰胺類麻醉劑過敏者。

4、口服藥物

達(dá)泊西汀片是專用于早泄的短效5-羥色胺再攝取抑制劑,需在性生活前1-3小時服用。舍曲林片等抗抑郁藥需連續(xù)服用2周后起效。兩類藥物均可能引起頭暈惡心,須嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

5、中醫(yī)調(diào)理

腎氣不固型可服用金匱腎氣丸,肝郁氣滯型適用逍遙丸。針灸選取關(guān)元、腎俞等穴位,每周治療3次。治療期間需忌食生冷辛辣,配合八段錦等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法調(diào)節(jié)整體機能。

日常建議保持適度運動如凱格爾訓(xùn)練增強盆底肌控制力,避免過度手淫。穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦刺激,性交前通過前戲延長興奮期。若伴隨尿頻尿痛等泌尿系統(tǒng)癥狀,需排查前列腺炎等器質(zhì)性疾病。建立規(guī)律作息,補充鋅元素和維生素E有助于生殖系統(tǒng)健康。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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