尿路感染可通過多喝水、注意衛(wèi)生、使用抗生素、熱敷緩解、調(diào)整飲食等方式治療。尿路感染通常由細(xì)菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、性生活不潔、糖尿病等因素引起。
增加每日飲水量有助于稀釋尿液并促進(jìn)排尿,可減少細(xì)菌在尿路停留的時間。建議每日飲用2000-3000毫升水,避免含糖飲料。排尿時盡量排空膀胱,不要憋尿。
保持會陰部清潔干燥,排便后從前向后擦拭。選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換,避免使用刺激性洗液。性生活前后及時排尿清潔,減少細(xì)菌侵入概率。
細(xì)菌性尿路感染需遵醫(yī)囑使用抗生素,常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等。用藥期間禁止飲酒,需完成全程治療以防復(fù)發(fā)。
下腹部熱敷可緩解膀胱痙攣和疼痛感。將熱水袋溫度控制在40-50℃,每次敷15-20分鐘,每日2-3次。注意避免燙傷,糖尿病患者慎用。
減少辛辣刺激食物攝入,適量補充維生素C含量高的柑橘類水果??娠嬘寐捷种萍?xì)菌附著,但糖尿病患者需控制糖分?jǐn)z入。避免咖啡因和酒精加重尿路刺激。
尿路感染康復(fù)期間應(yīng)保持規(guī)律作息,避免過度勞累。建議穿著寬松衣物,暫停游泳等可能污染尿路的活動。若出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛或血尿等癥狀需立即就醫(yī)。日??蛇M(jìn)行凱格爾運動增強盆底肌功能,長期反復(fù)感染者需排查泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常。
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