虛火和實火的主要區(qū)別在于病因和癥狀表現(xiàn)，虛火多由陰虛內(nèi)熱引起，表現(xiàn)為潮熱盜汗；實火多由陽盛熱熾導(dǎo)致，表現(xiàn)為高熱口渴。
虛火通常與體內(nèi)陰液不足有關(guān)，常見于長期熬夜或慢性病患者?；颊呖赡艹霈F(xiàn)五心煩熱、夜間盜汗、口干咽燥等癥狀。舌象多呈現(xiàn)紅色少苔，脈象細數(shù)。調(diào)理需以滋陰降火為主，可選用知柏地黃丸等藥物。
實火多因外感熱邪或飲食辛辣誘發(fā)，起病較急癥狀明顯。典型表現(xiàn)包括面紅目赤、口舌生瘡、小便短赤等。舌苔黃厚，脈象洪大有力。治療宜清熱瀉火，常用牛黃解毒片等藥物。兩種證型可能同時存在，需要專業(yè)中醫(yī)師通過四診合參進行鑒別。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，虛火體質(zhì)者避免過度勞累，可適量食用銀耳、百合等滋陰食材；實火體質(zhì)者減少辛辣刺激食物攝入，適當(dāng)飲用菊花茶等清熱飲品。無論虛火實火，長期不適都建議到正規(guī)中醫(yī)機構(gòu)就診，避免自行用藥延誤病情。冬季注意保暖防燥，夏季避免長時間暴曬，保持情緒平穩(wěn)也有助于預(yù)防上火癥狀發(fā)生。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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