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小兒缺鐵性貧血如何預(yù)防

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小兒缺鐵性貧血屬于一種對身體健康危害比較大的疾病,需要進(jìn)行預(yù)防,預(yù)防的期間要多吃一些含鐵比較高的食物,如果只通過食物來進(jìn)行補(bǔ)充達(dá)不到一定的效果時(shí),也可以通過服用一些補(bǔ)鐵的藥物來進(jìn)行預(yù)防。

小兒的身體處于快速成長的階段,在這個(gè)成長的過程中,需要大量的養(yǎng)分和微量元素來進(jìn)行維持,所以很多的小兒會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血,這樣的情況對整個(gè)生長發(fā)育有著較大的影響。那么,小兒缺鐵性貧血如何預(yù)防?
  1、食物補(bǔ)充鐵元素
  想要預(yù)防小兒缺鐵性貧血,那么首先要從日常的飲食入手,日常的飲食對小兒的成長發(fā)育有著非常大的關(guān)鍵,并且在日常的飲食當(dāng)中有很多含有鐵元素的食物,就像是一些紅棗,菠菜,動(dòng)物的血制品,肝臟,肉類等,通過這些食物就能很好的預(yù)防小兒缺鐵性貧血,平時(shí)也可以選擇用鐵鍋來進(jìn)行烹制食物,這樣對小兒缺鐵性貧血也會(huì)有一定的緩解作用,食物補(bǔ)充鐵元素是能是對于一些缺鐵性比較輕微的小兒。
  2、藥物進(jìn)行補(bǔ)充鐵元素
  通過食物來進(jìn)行補(bǔ)充鐵元素,只能對于一些輕微患有缺鐵性貧血的小兒起到一些作用。當(dāng)然食物補(bǔ)充鐵元素,對缺鐵性貧血也有著很好的預(yù)防作用,但是如果在生活中,小兒缺鐵性貧血比較嚴(yán)重的話,僅僅通過食物補(bǔ)充是不能起到有效的作用的,需要通過一些補(bǔ)鐵的藥物和藥劑來進(jìn)行補(bǔ)充鐵元素。

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