扁桃體結(jié)石可通過保持口腔衛(wèi)生、使用抗菌漱口水、手動(dòng)清除、扁桃體切除術(shù)等方式根治。扁桃體結(jié)石通常由食物殘?jiān)逊e、細(xì)菌感染、扁桃體隱窩結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫,有助于減少口腔細(xì)菌滋生。飯后用溫水漱口可清除食物殘?jiān)?,降低扁桃體隱窩內(nèi)物質(zhì)堆積概率。舌苔清潔也需納入日常護(hù)理,避免細(xì)菌向咽部擴(kuò)散。
含氯己定的漱口水能抑制口腔致病菌繁殖,減少隱窩內(nèi)微生物沉積。建議每日漱口2-3次,但不宜長期使用以免破壞口腔菌群平衡。兒童使用時(shí)需家長監(jiān)督防止誤吞。
對于淺表結(jié)石可用棉簽或?qū)S霉纬纵p柔剔除,操作前需用生理鹽水漱口消毒。深度嵌頓的結(jié)石可能引發(fā)出血或感染,須由耳鼻喉科醫(yī)生在額鏡照明下處理。自行操作可能導(dǎo)致隱窩損傷。
反復(fù)發(fā)作的頑固性結(jié)石合并慢性扁桃體炎時(shí),可考慮扁桃體切除術(shù)。低溫等離子切除術(shù)創(chuàng)傷較小,術(shù)后恢復(fù)需7-10天。傳統(tǒng)剝離術(shù)適用于隱窩結(jié)構(gòu)嚴(yán)重異常者,但疼痛感較明顯。
減少奶制品和高糖食物攝入能降低黏液分泌量。適量增加維生素C含量高的水果如獼猴桃,有助于增強(qiáng)黏膜抵抗力。每日飲水1.5-2升可保持咽喉濕潤,減少碎屑附著。
根治扁桃體結(jié)石需根據(jù)結(jié)石大小和發(fā)作頻率選擇方案。輕微結(jié)石通過加強(qiáng)口腔護(hù)理多可緩解,反復(fù)發(fā)作或伴隨化膿性扁桃體炎時(shí)需評估手術(shù)指征。術(shù)后應(yīng)避免辛辣刺激食物,定期復(fù)查咽部恢復(fù)情況。出現(xiàn)持續(xù)咽痛、發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查感染。
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