小兒濕疹可通過保持皮膚清潔、避免刺激因素、合理使用保濕劑、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、穿著適宜衣物等方式護(hù)理。小兒濕疹通常由皮膚屏障功能受損、過敏原刺激、遺傳因素、免疫功能異常、環(huán)境因素等原因引起。
每日使用溫水清洗患處,水溫控制在36-38攝氏度,避免使用堿性肥皂或刺激性洗劑。清洗后輕輕拍干皮膚,避免用力擦拭導(dǎo)致皮膚損傷。清潔頻率不宜過高,每日1-2次即可,過度清潔可能破壞皮膚屏障。對(duì)于滲出性皮損,可使用生理鹽水濕敷幫助清潔。
遠(yuǎn)離已知過敏原如塵螨、花粉、動(dòng)物皮屑等。室內(nèi)保持適宜濕度在50-60%,避免過度干燥或潮濕。選擇無香料、無酒精的洗護(hù)用品,避免接觸羊毛、化纖等粗糙面料。減少搔抓行為,可給嬰幼兒佩戴棉質(zhì)手套,修剪指甲防止皮膚破損。
在皮膚微濕狀態(tài)下立即涂抹保濕霜,鎖住水分效果最佳。選擇含神經(jīng)酰胺、膽固醇等成分的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品,如絲塔芙保濕霜、雅漾三重修護(hù)霜。每日使用3-5次,尤其在沐浴后、睡前等重點(diǎn)時(shí)段加強(qiáng)護(hù)理。避免含有香精、色素等潛在致敏成分的產(chǎn)品。
母乳喂養(yǎng)的嬰兒,母親需避免食用可能致敏的食物如牛奶、雞蛋、海鮮等。添加輔食時(shí)應(yīng)逐一嘗試,觀察3-5天無反應(yīng)后再引入新食物。對(duì)于明確食物過敏的患兒,需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食回避。保證充足的水分?jǐn)z入,適量補(bǔ)充富含維生素A、E的食物。
選擇100%純棉、寬松透氣的衣物,避免化纖材料摩擦皮膚。衣物清洗時(shí)使用中性洗滌劑,并充分漂洗干凈。根據(jù)環(huán)境溫度及時(shí)增減衣物,避免過熱出汗加重瘙癢。床品應(yīng)每周更換,使用防螨材質(zhì)被褥。外出時(shí)做好防曬保護(hù),避免紫外線刺激。
小兒濕疹護(hù)理需長期堅(jiān)持,家長應(yīng)密切觀察病情變化,記錄可能誘發(fā)加重的因素。保持居住環(huán)境整潔通風(fēng),定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)。建立規(guī)律的作息時(shí)間,保證充足睡眠。避免過度緊張焦慮,可通過撫觸、音樂等方式幫助嬰幼兒放松。如皮損出現(xiàn)滲液、化膿或伴隨發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。在醫(yī)生指導(dǎo)下可配合使用地奈德乳膏、他克莫司軟膏等藥物,但不可自行長期使用激素類藥膏。
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