心肌缺血患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合按摩輔助治療，常用方法包括內(nèi)關(guān)穴按壓、膻中穴揉按、足三里點(diǎn)按等。心肌缺血多由冠狀動(dòng)脈狹窄或痙攣導(dǎo)致，典型癥狀為胸悶、胸痛，按摩需避開(kāi)急性發(fā)作期及嚴(yán)重心律失常等情況。
1、內(nèi)關(guān)穴按壓
位于前臂掌側(cè)腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。用拇指指腹垂直按壓可緩解心絞痛，配合深呼吸每次按壓3-5分鐘。研究顯示該穴位刺激能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，改善心肌供血。注意力度以酸脹感為度，避免用力過(guò)猛。
2、膻中穴揉按
胸骨中線與兩乳頭連線交點(diǎn)處，以掌根環(huán)形揉動(dòng)50-100次/分鐘。該穴位屬任脈，按摩可寬胸理氣，減輕心前區(qū)壓迫感。合并高血壓者需慎用，揉按前應(yīng)測(cè)量血壓。建議在無(wú)胸悶發(fā)作時(shí)進(jìn)行，每日不超過(guò)2次。
3、足三里點(diǎn)按
膝蓋外側(cè)凹陷下3寸，脛骨前嵴外一橫指處。持續(xù)點(diǎn)按此穴可增強(qiáng)心肌收縮力，改善微循環(huán)。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明其能降低心肌耗氧量。按摩時(shí)保持坐姿，雙下肢自然下垂，每側(cè)交替按壓2分鐘。糖尿病患者需注意皮膚保護(hù)。
4、心俞穴推擦
第五胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸，用掌根沿膀胱經(jīng)走向上下推擦。該操作需他人協(xié)助，通過(guò)刺激背部交感神經(jīng)節(jié)段反射區(qū)調(diào)節(jié)心臟功能。推擦力度以皮膚微紅為度，冠心病支架術(shù)后患者禁用此法。
5、耳穴壓豆
取耳部心、交感、神門(mén)等穴位，用王不留行籽貼敷并每日按壓3-5次。耳穴療法通過(guò)迷走神經(jīng)反射影響心血管系統(tǒng)，適合輕度心肌缺血伴失眠者。夏季需每日更換貼敷位置以防皮膚感染，對(duì)膠布過(guò)敏者禁用。
心肌缺血患者按摩治療需配合規(guī)范用藥，推薦硝酸異山梨酯片、單硝酸異山梨酯緩釋片等改善冠脈血流藥物。日常應(yīng)保持低鹽低脂飲食，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。監(jiān)測(cè)血壓心率變化，若按摩后出現(xiàn)心悸、眩暈應(yīng)立即停止并就醫(yī)。冬季注意保暖避免冷刺激誘發(fā)血管痙攣，隨身攜帶速效救心丸等急救藥物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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