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茉莉花有哪些功效

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茉莉花具有理氣止痛、辟穢開(kāi)郁、清熱解毒等功效，其花、葉、根均可入藥，常用于緩解胸腹脹痛、腹瀉痢疾、目赤腫痛等癥狀，也可用于制作花茶起到輔助調(diào)節(jié)情緒的作用。

一、理氣止痛

茉莉花性溫味辛，歸肝、脾、胃經(jīng)，具有行氣解郁、和中止痛的功效。對(duì)于肝郁氣滯或脾胃氣機(jī)不暢引起的胸脅脹痛、脘腹疼痛、惡心嘔吐等癥狀，茉莉花能幫助疏通氣血，緩解不適。常與佛手、香附等藥材配伍使用，但需注意陰虛血燥者慎用。

二、辟穢開(kāi)郁

茉莉花芳香醒脾，能化濕濁、辟穢濁之氣，改善濕阻中焦導(dǎo)致的食欲不振、口膩乏味。其香氣還可舒緩緊張情緒，對(duì)于情緒低落、焦慮抑郁有輔助調(diào)節(jié)作用?？蓡斡门莶杌蚺c玫瑰花、合歡花同用，但孕婦及體質(zhì)過(guò)敏者需謹(jǐn)慎使用。

三、清熱解毒

茉莉花性微寒，能清解熱毒，適用于目赤腫痛、瘡瘍腫毒等熱毒癥候。外用煎水洗眼可緩解結(jié)膜炎引起的紅腫，搗敷患處有助于減輕皮膚炎癥。常與菊花、金銀花等清熱解毒藥配伍，但脾胃虛寒者不宜長(zhǎng)期大量使用。

四、抗菌消炎

研究表明茉莉花含有的揮發(fā)油成分對(duì)多種細(xì)菌有抑制作用，如金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等。其抗炎特性有助于緩解胃腸炎引起的腹瀉、痢疾，可配合馬齒莧、黃連等藥材使用。日常用茉莉花茶漱口還能輔助預(yù)防口腔炎癥。

五、調(diào)節(jié)血脂

茉莉花中的茶多酚和黃酮類物質(zhì)能幫助降低血液中膽固醇和甘油三酯水平，對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化有一定輔助作用。長(zhǎng)期適量飲用茉莉花茶可能改善血脂代謝，但需配合低脂飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)，高血脂患者仍應(yīng)以藥物治療為主。

使用茉莉花保健時(shí)建議選擇干燥完整、香氣濃郁的花朵，避免使用霉變或受污染材料。茉莉花茶每日飲用不宜超過(guò)3杯，空腹時(shí)慎飲以免刺激胃腸。藥用需在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍，不可自行加大劑量。對(duì)花香過(guò)敏者可能出現(xiàn)皮疹、呼吸道不適，應(yīng)立即停用。茉莉花功效以輔助調(diào)節(jié)為主，治療疾病須結(jié)合規(guī)范診療，伴有嚴(yán)重癥狀如持續(xù)高熱、劇烈腹痛時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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