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劇烈運(yùn)動(dòng)后拉肚子怎么回事

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拉肚子通常指腹瀉，劇烈運(yùn)動(dòng)后腹瀉可能是受涼、飯后運(yùn)動(dòng)、飲用涼水、腸易激綜合征、急性胃腸炎等，若癥狀嚴(yán)重要及時(shí)就醫(yī)治療。

1.受涼：運(yùn)動(dòng)后一般會(huì)發(fā)熱并且出許多汗，若減輕衣物沒(méi)有在恢復(fù)之后穿回去，可能會(huì)受涼引起腹瀉，運(yùn)動(dòng)后要注意保暖工作。

2.飯后運(yùn)動(dòng)：如果患者是剛吃完飯就進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道血液分配量減少、流速增快、胃腸道壓力增高，最終出現(xiàn)腹瀉癥狀，建議在飯后半小時(shí)后再適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

3.飲用涼水：若在運(yùn)動(dòng)期間喝了比較冰涼的水，可能會(huì)使胃部受涼，引起了腹瀉，建議喝常溫的水補(bǔ)充水分，不要在運(yùn)動(dòng)時(shí)喝太冰涼刺激性的飲品。

4.腸易激綜合征：此疾病可能會(huì)引起腹痛、改變排便習(xí)慣，劇烈運(yùn)動(dòng)后腹瀉可能是此疾病導(dǎo)致，建議患者遵醫(yī)囑使用鹽酸美貝維林片、復(fù)方枸櫞酸阿爾維林軟膠囊、匹維溴銨片等藥物進(jìn)行治療。

5.急性胃腸炎：是胃腸黏膜的急性炎癥性疾病，患者有輕型腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀，遵醫(yī)囑使用鹽酸環(huán)丙沙星膠囊、枸櫞酸鉍鉀片、腸炎寧顆粒等藥物后通?？傻玫礁纳?。

患者需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對(duì)身體的恢復(fù)有一定好處。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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