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皮膚被太陽(yáng)曬傷了應(yīng)該怎么辦

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若皮膚被太陽(yáng)曬傷了，建議遵醫(yī)囑通過(guò)流水沖洗、清潔護(hù)理、調(diào)整飲食、避免刺激、藥物治療等方法改善。

1、流水沖洗：建議患者用干凈的流動(dòng)涼水沖洗曬傷部位15-20分鐘，能幫助降低皮膚表面的溫度，改善因曬傷導(dǎo)致的灼熱感。

2、清潔護(hù)理：患者能使用溫和、無(wú)刺激的清潔產(chǎn)品輕輕清洗曬傷部位，有助于沖洗皮膚表面殘留的污垢。

3、調(diào)整飲食：辛辣、油膩的食物容易加重皮膚的炎癥反應(yīng)，患者可以減少食用肥肉、花椒等食物，減輕身體的負(fù)擔(dān)。

4、避免刺激：建議避免使用刺激性的護(hù)膚品或衣物摩擦?xí)駛课?，能減少對(duì)皮膚的進(jìn)一步刺激，有利于皮膚恢復(fù)。

5、藥物治療：當(dāng)皮膚被曬傷時(shí)，可以遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、地奈德乳膏、氯雷他定片等藥物緩解不適。

日常生活中，要注意保持曬傷部位的清潔、干燥。建議及時(shí)去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑采取針對(duì)性治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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