乙肝患者婚后需注意避免病毒傳播、定期監(jiān)測(cè)肝功能、規(guī)范用藥、合理調(diào)整生活方式及做好生育規(guī)劃。乙肝主要通過(guò)血液、母嬰和性接觸傳播,患者及配偶應(yīng)共同采取防護(hù)措施。
乙肝病毒可通過(guò)性接觸傳播,建議配偶接種乙肝疫苗并定期檢測(cè)抗體水平。日常避免共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的物品。若患者病毒載量較高,性生活時(shí)應(yīng)使用安全套降低傳播風(fēng)險(xiǎn)。
每3-6個(gè)月檢查一次肝功能、乙肝病毒DNA定量和肝臟超聲,評(píng)估疾病進(jìn)展。若出現(xiàn)乏力、黃疸等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。配偶也應(yīng)定期篩查乙肝表面抗原和抗體。
遵醫(yī)囑長(zhǎng)期服用恩替卡韋片、富馬酸替諾福韋二吡呋酯片等抗病毒藥物,不可擅自停藥。用藥期間避免飲酒,注意觀察是否出現(xiàn)頭痛、皮疹等不良反應(yīng)。
保持規(guī)律作息,避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食以高蛋白、低脂肪為主,適量食用雞蛋、魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白,限制辛辣刺激食物。每周進(jìn)行散步、瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)。
女性患者孕前需評(píng)估肝功能,孕期在醫(yī)生指導(dǎo)下使用替比夫定片等妊娠B類抗病毒藥。新生兒出生后12小時(shí)內(nèi)注射乙肝免疫球蛋白和疫苗,可有效阻斷母嬰傳播。
乙肝患者婚后需與配偶共同學(xué)習(xí)疾病知識(shí),保持積極心態(tài)。日常注意餐具消毒,實(shí)行分餐制。避免焦慮情緒,可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、冥想等方式減壓。若計(jì)劃懷孕應(yīng)提前咨詢??漆t(yī)生,孕期嚴(yán)格隨訪。家庭成員均需避免飲酒以減少肝臟刺激,共同營(yíng)造支持性家庭環(huán)境。
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