月經(jīng)十幾天不干凈可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙或藥物影響等因素有關(guān),可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預。
長期壓力大、作息紊亂可能導致激素分泌異常,表現(xiàn)為經(jīng)期延長。建議保持規(guī)律作息,適當補充維生素B6片、益母草顆粒等調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,必要時遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊。
肌壁間肌瘤可能影響子宮收縮,導致經(jīng)血淋漓不盡。通常伴隨經(jīng)量增多、下腹墜脹感??勺襻t(yī)囑使用米非司酮片縮小子宮肌瘤,或選擇子宮肌瘤剔除術(shù)。
息肉增生易造成不規(guī)則出血,B超檢查可確診。宮腔鏡下息肉切除術(shù)是主要治療方式,術(shù)后可配合屈螺酮炔雌醇片預防復發(fā)。
血小板減少癥等血液疾病會延長出血時間,需查血常規(guī)明確??勺⑸溆弥亟M人凝血因子Ⅷ改善凝血功能,同時治療原發(fā)病。
緊急避孕藥或抗凝藥可能干擾月經(jīng)周期。建議記錄用藥史,咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案,必要時使用氨甲環(huán)酸片止血。
日常需避免劇烈運動,保持外陰清潔干燥,選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。飲食上增加動物肝臟、菠菜等富鐵食物,忌食生冷辛辣。若出血持續(xù)超過20天或伴隨頭暈乏力,應立即就醫(yī)排查惡性病變。月經(jīng)期間建議每日記錄出血量及癥狀變化,為診療提供參考依據(jù)。
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