胃不好的患者一般能適當吃蒜。
大蒜是一種藥食兩用的食材,具有消炎滅菌、抗氧化、降血壓、降血脂等功效。大蒜中含有豐富的蛋白質、維生素C等,蛋白質可以提高人體消化功能,維生素C有助于增強免疫系統(tǒng),同時還能促進胃腸道蠕動,改善便秘,胃不好的患者適量吃蒜對身體有益。但不要過量進食,蒜的口感辛辣,有強烈刺激性,過量吃蒜易導致胃腸道受到刺激,對本身胃不好的患者通常會引發(fā)胃腸道黏膜充血、水腫,導致胃酸分泌增加,胃黏膜保護屏障受損,從而出現(xiàn)燒心、胃痛等不適。
在日常生活中,胃不好的患者需吃易消化的食物,如小米粥、饅頭等,避免辛辣、刺激性食物,如麻辣燙、芥末等,飲食要規(guī)律,按時進餐。若癥狀仍存在,建議及時就醫(yī)診治。
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