寶寶鼻塞流稠鼻涕可通過(guò)生理鹽水沖洗、熱敷鼻部、調(diào)整睡姿、保持環(huán)境濕潤(rùn)、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。該癥狀通常由感冒、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大、環(huán)境干燥等原因引起。
使用醫(yī)用生理鹽水或海鹽水噴霧清潔鼻腔,能稀釋黏稠鼻涕并沖刷病原體。操作時(shí)將寶寶頭部側(cè)傾,緩慢滴入單側(cè)鼻孔后輕揉鼻翼,再用吸鼻器吸出分泌物。每日重復(fù)進(jìn)行2-3次,注意動(dòng)作輕柔避免損傷鼻黏膜。
用40℃左右溫毛巾敷于鼻梁處5-8分鐘,蒸汽可促進(jìn)鼻腔血管擴(kuò)張,緩解黏膜水腫。熱敷后配合按摩迎香穴(鼻翼兩側(cè)凹陷處),家長(zhǎng)需用指腹以畫圈方式按壓,每次持續(xù)1分鐘,每日2-3次。
將寶寶上半身抬高15-30度,可用枕頭墊高床墊或使用斜坡式嬰兒床。該體位利用重力作用減少鼻腔充血,避免鼻涕倒流刺激咽喉。家長(zhǎng)需注意觀察睡眠安全,防止寶寶滑落或口鼻被遮擋。
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%,避免空調(diào)直吹。干燥空氣會(huì)加重鼻黏膜分泌物黏稠度,定期開窗通風(fēng)并清潔加濕器水箱,防止霉菌滋生??稍谠∈抑圃煺羝h(huán)境,讓寶寶吸入濕潤(rùn)空氣5-10分鐘。
若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或伴發(fā)熱,需就醫(yī)排除細(xì)菌感染。醫(yī)生可能開具鹽酸西替利嗪滴劑、鼻淵通竅顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等藥物。家長(zhǎng)不可自行使用減充血?jiǎng)┗蚩菇M胺藥,避免掩蓋病情或引發(fā)藥物性鼻炎。
日常護(hù)理需注意給寶寶少量多次喂溫水,保持咽喉濕潤(rùn);飲食選擇溫?zé)岬闹囝?、果泥等易消化食物,避免冷飲刺激呼吸道;定期用棉簽蘸取橄欖油清潔鼻孔周圍結(jié)痂;觀察有無(wú)呼吸急促、拒奶等嚴(yán)重癥狀,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就診。冬季外出時(shí)可給寶寶佩戴口罩,減少冷空氣對(duì)鼻腔的刺激。
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