過敏性鼻炎可通過避免過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式緩解。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。
過敏性鼻炎患者應(yīng)盡量避免接觸已知的過敏原,如花粉季節(jié)減少外出,保持室內(nèi)清潔減少塵螨,避免接觸寵物皮屑等。使用防螨床罩、定期清洗床上用品也有助于減少過敏原接觸。
使用生理鹽水或?qū)S帽乔粵_洗器進(jìn)行鼻腔沖洗,可清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物,減輕鼻黏膜炎癥。每日1-2次鼻腔沖洗能有效緩解鼻塞、流涕等癥狀。
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥物如氯雷他定片、鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑、白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片等。這些藥物能有效控制過敏性鼻炎的癥狀,但需遵醫(yī)囑使用。
對(duì)于中重度過敏性鼻炎患者,可考慮過敏原特異性免疫治療。通過逐漸增加過敏原提取物的劑量,使機(jī)體產(chǎn)生免疫耐受,從而減輕癥狀。治療周期通常需要3-5年。
對(duì)于藥物治療無效的嚴(yán)重病例,可考慮下鼻甲射頻消融術(shù)或鼻中隔矯正術(shù)等手術(shù)治療。手術(shù)能改善鼻腔通氣,但并不能根治過敏性鼻炎,術(shù)后仍需配合其他治療。
過敏性鼻炎患者平時(shí)應(yīng)注意保持室內(nèi)清潔,定期清洗床上用品,使用空氣凈化器,避免接觸已知過敏原。適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),保持規(guī)律作息,飲食上可多攝入富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物,有助于減輕過敏癥狀。癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。
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