早上起床牙齦出血可能與牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、刷牙方式不當(dāng)、血液系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)明確病因。
1、牙齦炎
牙齦炎是牙齦出血最常見的原因，主要由牙菌斑堆積刺激牙齦導(dǎo)致。表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸碰易出血。需通過超聲波潔牙清除牙結(jié)石，配合復(fù)方氯己定含漱液消炎，日常使用軟毛牙刷豎刷法清潔。
2、牙周炎
牙周炎是牙齦炎的進展階段，伴隨牙槽骨吸收。除出血外還可出現(xiàn)牙齒松動、口臭。需進行齦下刮治，必要時使用甲硝唑片聯(lián)合阿莫西林膠囊控制感染，嚴(yán)重者需牙周翻瓣手術(shù)。
3、維生素缺乏
長期缺乏維生素C會導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加，維生素K缺乏影響凝血功能?？赏ㄟ^增加獼猴桃、西藍花等食物補充，必要時服用維生素C片或維生素K1注射液。
4、刷牙方式不當(dāng)
橫向用力刷牙會損傷牙齦組織，選擇軟毛牙刷采用巴氏刷牙法，避免使用牙簽等尖銳物清潔牙縫。出血時可暫時用生理鹽水含漱。
5、血液系統(tǒng)疾病
白血病、血小板減少性紫癜等疾病會導(dǎo)致凝血功能障礙，可能伴隨皮膚瘀斑、鼻出血。需通過血常規(guī)、凝血功能檢查確診，針對原發(fā)病治療。
日常應(yīng)注意早晚采用巴氏刷牙法清潔牙齒，每半年進行一次口腔檢查，定期潔牙清除牙菌斑；飲食上多攝入富含維生素C的新鮮水果蔬菜，避免過硬、過燙食物刺激牙齦；戒煙限酒減少口腔黏膜損傷，若持續(xù)出血超過1周或伴隨發(fā)熱、乏力等癥狀需立即就診血液科。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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