手腕酸痛可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、吲哚美辛巴布膏、活血止痛膏、傷濕止痛膏等膏藥緩解癥狀。手腕酸痛可能與肌肉勞損、腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、外傷、腕管綜合征等因素有關(guān)。
氟比洛芬凝膠貼膏屬于非甾體抗炎藥,適用于緩解肌肉勞損或關(guān)節(jié)炎引起的手腕酸痛。該藥物通過抑制前列腺素合成發(fā)揮抗炎鎮(zhèn)痛作用。使用時需避開破損皮膚,對阿司匹林過敏者禁用。部分患者可能出現(xiàn)皮膚瘙癢等不良反應(yīng)。
雙氯芬酸二乙胺乳膠劑可改善腱鞘炎導(dǎo)致的手腕酸痛,具有局部抗炎和鎮(zhèn)痛效果。藥物成分能滲透皮膚直達(dá)炎癥部位。使用時需注意避免接觸眼睛,哺乳期婦女慎用。偶見皮膚發(fā)紅或灼熱感等輕微刺激癥狀。
吲哚美辛巴布膏適用于外傷后軟組織損傷引起的手腕酸痛,含有的吲哚美辛能減輕腫脹和疼痛。貼敷時間不宜超過12小時,腎功能不全者需謹(jǐn)慎使用??赡艹霈F(xiàn)皮膚干燥或脫屑等局部反應(yīng)。
活血止痛膏為中成藥,對慢性勞損型手腕酸痛有一定緩解作用。含有的薄荷腦、冰片等成分可促進局部血液循環(huán)。皮膚過敏者禁用,使用后若出現(xiàn)皮疹應(yīng)停用。不建議與其他外用藥物同時使用。
傷濕止痛膏適用于風(fēng)寒濕邪導(dǎo)致的腕關(guān)節(jié)酸痛,具有祛風(fēng)散寒功效。含有的樟腦、肉桂油等成分能改善局部氣血運行。孕婦及皮膚潰爛處禁用,貼敷后輕微發(fā)熱屬正?,F(xiàn)象。不建議長期連續(xù)使用超過1周。
手腕酸痛患者除用藥外,應(yīng)注意避免重復(fù)性腕部動作,工作時可佩戴護腕提供支撐。每日用40℃左右溫水浸泡手腕10-15分鐘有助于促進血液循環(huán)。睡眠時保持手腕中立位,避免壓迫。若疼痛持續(xù)超過2周或伴隨腫脹、麻木等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)排查腕管綜合征等疾病。飲食上可適當(dāng)增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類,幫助減輕炎癥反應(yīng)。
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