總是好嗆咳可能與咽喉干燥、胃食管反流、支氣管炎、哮喘、腦卒中等因素有關(guān),需要通過(guò)生活調(diào)理、藥物治療等方式改善。
咽喉干燥是嗆咳的常見(jiàn)原因,空氣濕度低、飲水不足或長(zhǎng)時(shí)間用嗓都可能導(dǎo)致咽喉黏膜缺乏潤(rùn)滑?;颊叱8杏X(jué)咽喉干癢、有異物感,尤其在說(shuō)話(huà)或吞咽時(shí)容易引發(fā)嗆咳。日常應(yīng)增加飲水量,使用加濕器維持環(huán)境濕度,避免辛辣食物刺激,可適當(dāng)含服潤(rùn)喉糖緩解癥狀。
胃食管反流時(shí)胃酸刺激食管和咽喉部,可能引發(fā)反射性嗆咳。這種情況多與飲食過(guò)飽、臥位不當(dāng)有關(guān),常伴隨燒心、反酸等癥狀?;颊咝枵{(diào)整飲食習(xí)慣,少食多餐,避免睡前進(jìn)食,并遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物控制胃酸。
支氣管炎患者因支氣管黏膜存在炎癥反應(yīng),氣道敏感性增高,接觸煙霧、冷空氣等刺激時(shí)容易出現(xiàn)嗆咳。疾病多由病毒感染引起,常伴有咳痰、胸悶等表現(xiàn)。可遵醫(yī)囑服用鹽酸氨溴索口服溶液、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物抗感染、祛痰治療。
哮喘患者的氣道處于高反應(yīng)狀態(tài),遇到過(guò)敏原或冷空氣刺激時(shí)可能突發(fā)嗆咳。這種咳嗽多為陣發(fā)性,常在夜間或凌晨加重,伴隨喘息、呼吸困難。需避免接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原,并遵醫(yī)囑使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑、沙丁胺醇?xì)忪F劑等藥物控制發(fā)作。
腦卒中后患者可能出現(xiàn)吞咽功能受損,導(dǎo)致飲水或進(jìn)食時(shí)發(fā)生嗆咳。這種情況與中樞神經(jīng)控制失調(diào)有關(guān),常伴隨言語(yǔ)不清、肢體活動(dòng)障礙。需進(jìn)行吞咽功能康復(fù)訓(xùn)練,并遵醫(yī)囑服用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等藥物預(yù)防復(fù)發(fā)。
反復(fù)嗆咳期間應(yīng)注意保持飲食清淡,選擇小米粥、蒸蛋羹等軟質(zhì)食物,避免堅(jiān)果、油炸食品等容易嗆入氣管的食材。進(jìn)食時(shí)宜細(xì)嚼慢咽,采取坐位姿勢(shì),飯后保持直立半小時(shí)。若嗆咳持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、胸痛、呼吸困難等癥狀,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診,通過(guò)喉鏡、胸部CT等檢查明確診斷。日??删毩?xí)腹式呼吸增強(qiáng)呼吸肌功能,戒煙并遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境,保持室內(nèi)空氣流通,根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物避免呼吸道受刺激。
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