肺氣腫患者平時需注意戒煙、避免呼吸道刺激、適度運動、預防感染、合理飲食等事項，以減緩病情進展。
1、戒煙
吸煙是肺氣腫的主要誘因，煙草中的有害物質(zhì)會持續(xù)損傷肺泡和支氣管黏膜，導致肺功能不可逆下降?；颊咝鑿氐捉錈煟瑫r避免接觸二手煙。尼古丁替代療法或醫(yī)生指導下的藥物輔助如鹽酸安非他酮緩釋片可能幫助戒斷。
2、避免刺激
遠離粉塵、化學氣體、冷空氣等呼吸道刺激物，霧霾天氣減少外出或佩戴N95口罩。居家保持通風，使用空氣凈化器降低室內(nèi)污染物濃度，避免使用刺激性清潔劑。
3、適度運動
選擇步行、太極拳等低強度有氧運動，每周3-5次，每次不超過30分鐘。運動時配合腹式呼吸訓練，可改善膈肌功能。若出現(xiàn)呼吸困難需立即停止活動，血氧飽和度低于90%時建議攜帶便攜式制氧機。
4、預防感染
每年接種流感疫苗和肺炎球菌疫苗，避免去人群密集場所。出現(xiàn)咳嗽加重、黃痰等感染征兆時，需及時就醫(yī)，醫(yī)生可能開具阿莫西林克拉維酸鉀片、左氧氟沙星片等抗生素。
5、飲食調(diào)節(jié)
保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、魚肉等，維持呼吸肌功能。多食西藍花、胡蘿卜等富含維生素C的蔬菜，限制高糖高鹽食物。少食多餐，餐后避免平臥，必要時使用胰酶腸溶膠囊輔助消化。
肺氣腫患者應定期監(jiān)測肺功能，遵醫(yī)囑使用噻托溴銨粉吸入劑等支氣管擴張劑，睡眠時抬高床頭可緩解夜間呼吸困難。保持環(huán)境濕度在40-60%，冬季注意保暖，外出攜帶急救聯(lián)絡(luò)卡。家屬需學習急性發(fā)作時的拍背排痰手法，家中備有血氧儀和應急藥物，發(fā)現(xiàn)口唇發(fā)紺或意識模糊需立即送醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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