消化系統(tǒng)主要包括口腔、咽、食管、胃、小腸、大腸以及肝、膽、胰等器官。
1、口腔
口腔是消化系統(tǒng)的起始部分，主要功能是咀嚼食物并與唾液混合形成食團。唾液中含有淀粉酶，能初步分解食物中的淀粉。
2、咽
咽是連接口腔和食管的通道，具有吞咽功能。吞咽時，咽部肌肉收縮將食物推入食管。
3、食管
食管是連接咽和胃的肌性管道，通過蠕動將食物從咽部輸送至胃。食管下端有賁門括約肌，可防止胃內(nèi)容物反流。
4、胃
胃是消化系統(tǒng)的重要器官，具有儲存和初步消化食物的功能。胃壁分泌胃酸和胃蛋白酶，能分解蛋白質(zhì)并殺滅部分細菌。
5、小腸
小腸是消化吸收的主要場所，分為十二指腸、空腸和回腸三部分。小腸內(nèi)有多種消化酶，能將食物分解為小分子營養(yǎng)物質(zhì)并被吸收。
6、大腸
大腸主要吸收水分和電解質(zhì)，并將食物殘渣形成糞便。大腸包括盲腸、結(jié)腸和直腸，結(jié)腸又分為升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸和乙狀結(jié)腸。
7、肝
肝是人體最大的消化腺，具有分泌膽汁、代謝、解毒等多種功能。膽汁能乳化脂肪，促進脂肪的消化吸收。
8、膽
膽囊儲存和濃縮肝臟分泌的膽汁，進食時收縮排出膽汁進入十二指腸參與消化。
9、胰
胰腺既是外分泌腺又是內(nèi)分泌腺。外分泌部分泌胰液，含有多種消化酶；內(nèi)分泌部分泌胰島素和胰高血糖素調(diào)節(jié)血糖。
保持消化系統(tǒng)健康需要注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，減少高脂高糖食物攝入。適當運動有助于促進胃腸蠕動，預(yù)防便秘。出現(xiàn)持續(xù)消化不良、腹痛等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)檢查。日?？蛇m量補充益生菌，維持腸道菌群平衡。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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