白內(nèi)障患者可以適量吃富含維生素C的柑橘類水果、富含維生素E的堅(jiān)果、富含葉黃素的深色蔬菜、富含鋅的海產(chǎn)品以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的豆制品，也可遵醫(yī)囑使用吡諾克辛鈉滴眼液、谷胱甘肽滴眼液、芐達(dá)賴氨酸滴眼液、維生素C片、維生素E軟膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整和藥物治療。
一、食物
柑橘類水果如橙子、柚子富含維生素C，有助于延緩晶狀體氧化損傷。堅(jiān)果如杏仁、核桃含有維生素E，可減少自由基對(duì)眼睛的損害。深色蔬菜如菠菜、羽衣甘藍(lán)富含葉黃素，能過(guò)濾有害藍(lán)光保護(hù)視網(wǎng)膜。海產(chǎn)品如牡蠣、三文魚(yú)提供鋅元素，參與晶狀體抗氧化酶合成。豆制品如豆腐、豆?jié){含優(yōu)質(zhì)蛋白，為眼部組織修復(fù)提供原料。
二、藥物
吡諾克辛鈉滴眼液適用于初期老年性白內(nèi)障，可抑制晶狀體混濁。谷胱甘肽滴眼液用于各類白內(nèi)障，通過(guò)抗氧化作用改善代謝。芐達(dá)賴氨酸滴眼液針對(duì)糖性白內(nèi)障，調(diào)節(jié)晶狀體滲透壓平衡。維生素C片作為輔助治療，增強(qiáng)血管內(nèi)皮細(xì)胞穩(wěn)定性。維生素E軟膠囊配合其他藥物使用，減緩氧化應(yīng)激反應(yīng)。
白內(nèi)障患者日常應(yīng)注意避免強(qiáng)光直射眼睛，外出佩戴防紫外線太陽(yáng)鏡；保持規(guī)律作息，每天保證7-8小時(shí)睡眠；控制血糖血壓在正常范圍，定期進(jìn)行眼底檢查；用眼40分鐘后應(yīng)遠(yuǎn)眺放松，避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備；烹飪時(shí)選擇清蒸、燉煮等少油方式，限制每日食鹽攝入不超過(guò)5克。建議每3-6個(gè)月復(fù)查視力變化，若出現(xiàn)突然視力下降、眼紅眼痛需立即就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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