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血壓142是高血壓?jiǎn)?/h1> 2507次瀏覽

血壓142毫米汞柱屬于高血壓范疇。高血壓是指收縮壓超過(guò)140毫米汞柱或舒張壓超過(guò)90毫米汞柱，可分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。

血壓142毫米汞柱屬于高血壓1級(jí)，需要引起重視。高血壓初期可能沒(méi)有明顯癥狀，但長(zhǎng)期未控制可能導(dǎo)致心腦血管疾病。高血壓的發(fā)病原因包括遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神緊張等。高血壓患者需要定期監(jiān)測(cè)血壓，調(diào)整生活方式，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降壓藥物。

部分人群可能出現(xiàn)白大衣高血壓現(xiàn)象，即在醫(yī)院測(cè)量時(shí)血壓升高，但在家中測(cè)量時(shí)血壓正常。這種情況需要多次測(cè)量確認(rèn)。妊娠期女性血壓升高可能與妊娠期高血壓疾病有關(guān)，需要特別關(guān)注。某些藥物如激素類藥物也可能導(dǎo)致血壓暫時(shí)性升高。

高血壓患者應(yīng)注意低鹽飲食，每日食鹽攝入量不超過(guò)5克，多吃新鮮蔬菜水果，控制體重，戒煙限酒，保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)。建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄，發(fā)現(xiàn)血壓持續(xù)升高應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案，避免自行增減藥物。高血壓需要長(zhǎng)期管理，良好的生活習(xí)慣和規(guī)范的藥物治療有助于控制血壓，減少并發(fā)癥發(fā)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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