人參對熬夜有一定好處,熬夜后患者身體消耗較大,此時服用人參對于機(jī)體有一定的改善作用,但是不建議長期、大量服用。
人參,屬多年生草本植物,屬于中藥材。其性溫,味甘、微苦,歸心經(jīng)、肺經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)。具有大補(bǔ)元?dú)狻?a href="http://m.deprekin.com/k/5ia9cidyk8a75py.html" target="_blank">健脾益肺、生津止渴、安神增智等功效,適用于體虛欲脫、肢冷脈微、脾虛食少、肺虛喘咳、津傷口渴、內(nèi)熱消渴、陽痿宮冷等癥狀。人參含有人參皂苷、多種氨基酸、活性多肽、揮發(fā)性成分、維生素、糖類物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。其中人參皂苷具有提高人體免疫力,阻斷腫瘤合成、代謝的重要作用,是人參中非常重要的一種活性成分。
需要注意的是,人參是一種大補(bǔ)的藥材,所以不是所有人群都可以吃。例如人參過敏、陰虛火旺、失眠多夢、胃病、高血壓等人群需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑進(jìn)行服用,避免加重病情。另外,服用人參期間避免食用蘿卜、綠豆、螃蟹、葡萄、海帶等食物。
由于熬夜之后,機(jī)體容易損失元?dú)?,?yán)重影響思維能力,導(dǎo)致大腦皮質(zhì)層活躍度降低,此時患者通過服用人參,可以在一定程度上提高神經(jīng)興奮性,改善機(jī)體精力不足的情況。但是不建議患者長期使用人參緩解熬夜帶來的后遺癥,容易導(dǎo)致機(jī)體進(jìn)補(bǔ)過度,造成流鼻血、起皮疹等不良影響。
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