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腰間盤突出哪個位置

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腰椎間盤突出多發(fā)生在腰椎第4-5節(jié)及腰5-骶1節(jié)段,這兩個部位承受壓力最大且活動度較高。椎間盤突出可能與長期勞損、外傷、退行性變等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛等癥狀。

腰椎間盤由髓核和纖維環(huán)構(gòu)成,當纖維環(huán)破裂髓核突出時,可能壓迫神經(jīng)根或脊髓。第4-5腰椎間盤突出最常見,約占45%,主要表現(xiàn)為小腿外側(cè)及足背麻木疼痛。腰5-骶1節(jié)段突出約占40%,疼痛多放射至足底及足跟。這兩個節(jié)段位于脊柱生理彎曲轉(zhuǎn)折處,日常負重和扭轉(zhuǎn)動作易導致?lián)p傷。其他腰椎節(jié)段如腰3-4也可發(fā)生突出,但概率較低,癥狀多表現(xiàn)為大腿前側(cè)疼痛。

高位腰椎間盤突出如腰1-2或腰2-3較為罕見,多與急性外傷相關(guān),可能引起腹股溝區(qū)或大腿內(nèi)側(cè)疼痛。胸椎間盤突出概率不足1%,頸椎間盤突出則多發(fā)生在頸5-6和頸6-7節(jié)段。椎間盤突出位置不同,受壓神經(jīng)根各異,產(chǎn)生的癥狀分布區(qū)域也有明顯差異。

腰椎間盤突出患者應避免久坐久站,睡眠選擇硬板床,搬運重物時保持腰部直立。急性期可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片等藥物緩解癥狀,恢復期可進行游泳、平板支撐等低沖擊運動強化腰背肌。若出現(xiàn)馬尾綜合征表現(xiàn)如大小便失禁,需立即就醫(yī)手術(shù)治療。日常注意保持標準體重,減少脊柱負荷,避免突然扭轉(zhuǎn)腰部等危險動作。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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