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如何避免感染肺結(jié)核

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避免感染肺結(jié)核主要通過(guò)控制傳染源、切斷傳播途徑和增強(qiáng)自身免疫力實(shí)現(xiàn)。肺結(jié)核是由結(jié)核分枝桿菌引起的慢性傳染病，主要通過(guò)呼吸道飛沫傳播。

1、控制傳染源

肺結(jié)核患者需規(guī)范完成抗結(jié)核治療，減少細(xì)菌傳播風(fēng)險(xiǎn)。確診患者應(yīng)佩戴口罩，避免前往人群密集場(chǎng)所。密切接觸者需進(jìn)行結(jié)核菌素試驗(yàn)或γ-干擾素釋放試驗(yàn)篩查，必要時(shí)接受預(yù)防性治療。醫(yī)療機(jī)構(gòu)對(duì)痰涂片陽(yáng)性患者實(shí)施隔離管理，直至連續(xù)兩次痰檢陰性。

2、切斷傳播途徑

保持室內(nèi)通風(fēng)換氣，每天開(kāi)窗3次以上，每次不少于30分鐘。在醫(yī)療機(jī)構(gòu)等高危環(huán)境需佩戴醫(yī)用防護(hù)口罩。避免與咳嗽、咳痰癥狀者近距離接觸，交談時(shí)保持1米以上距離。對(duì)患者痰液等分泌物用含氯消毒劑處理，衣物被褥定期陽(yáng)光暴曬6小時(shí)以上。

3、增強(qiáng)免疫力

新生兒出生24小時(shí)內(nèi)應(yīng)接種卡介苗。保持規(guī)律作息，每日睡眠7-8小時(shí)。均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)肉，補(bǔ)充維生素A、D豐富的動(dòng)物肝臟和乳制品。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，每周累計(jì)150分鐘。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，HIV感染者應(yīng)堅(jiān)持抗病毒治療。

4、高危人群防護(hù)

醫(yī)務(wù)人員每6-12個(gè)月進(jìn)行胸部X線檢查。矽肺患者需定期篩查結(jié)核癥狀。長(zhǎng)期使用免疫抑制劑者應(yīng)評(píng)估結(jié)核感染風(fēng)險(xiǎn)。監(jiān)獄、養(yǎng)老院等集體機(jī)構(gòu)需落實(shí)環(huán)境消毒制度。流動(dòng)人口聚集地開(kāi)展結(jié)核病主動(dòng)篩查。

5、識(shí)別早期癥狀

咳嗽咳痰超過(guò)2周需排查肺結(jié)核。典型癥狀包括午后低熱、夜間盜汗、體重減輕。兒童可能出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，老年人以乏力食欲減退為主。出現(xiàn)咯血、胸痛提示病情進(jìn)展，需立即就醫(yī)。診斷依賴(lài)痰涂片、GeneXpert檢測(cè)和胸部CT檢查。

肺結(jié)核預(yù)防需建立三級(jí)防護(hù)體系。個(gè)人層面應(yīng)培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地吐痰。家庭中對(duì)患者單獨(dú)安排通風(fēng)良好的房間，餐具煮沸消毒。社區(qū)需加強(qiáng)結(jié)核病防治知識(shí)宣傳，消除歧視現(xiàn)象。出現(xiàn)可疑癥狀應(yīng)及時(shí)到結(jié)核病定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，早期規(guī)范治療可顯著降低傳播風(fēng)險(xiǎn)。日常注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度疲勞導(dǎo)致免疫力下降。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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