肩周炎患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試拔罐治療。拔罐通過負(fù)壓刺激局部血液循環(huán),有助于緩解肌肉緊張和炎癥反應(yīng),但需結(jié)合個(gè)體情況選擇合適穴位和操作方式。
拔罐治療肩周炎通常選取肩髃、肩髎、肩貞等穴位,操作時(shí)需避開皮膚破損或炎癥部位。使用火罐或氣罐在穴位處形成負(fù)壓吸附,留置5-10分鐘后起罐,可能出現(xiàn)局部淤血屬于正?,F(xiàn)象。該方法能促進(jìn)局部代謝,松解粘連組織,對(duì)早期肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限效果較好。每周治療2-3次為宜,過度拔罐可能導(dǎo)致皮膚損傷。治療期間可能出現(xiàn)短暫疼痛加重,多數(shù)在24小時(shí)內(nèi)自行緩解。
拔罐并非所有肩周炎患者都適用,合并嚴(yán)重骨質(zhì)疏松、凝血功能障礙或皮膚感染者禁止使用。部分患者可能出現(xiàn)水皰、暈罐等不良反應(yīng),需立即停止操作。急性期肩周炎伴明顯紅腫熱痛時(shí),拔罐可能加重炎癥反應(yīng)。糖尿病患者因皮膚感覺減退,需謹(jǐn)慎控制吸附力度。自行操作易造成燙傷或過度淤血,建議由專業(yè)中醫(yī)師評(píng)估后實(shí)施。
肩周炎患者除拔罐外,應(yīng)配合肩關(guān)節(jié)功能鍛煉如爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺運(yùn)動(dòng)等。注意肩部保暖避免受涼,睡眠時(shí)避免壓迫患側(cè)。飲食可適量增加生姜、桂圓等溫經(jīng)散寒食材。若治療2周無改善或出現(xiàn)持續(xù)疼痛,需及時(shí)復(fù)查排除肩袖損傷等器質(zhì)性疾病。日常避免提重物及過度使用空調(diào),建議采用熱敷緩解晨僵癥狀。
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