肺部位于胸腔內(nèi),左右各一,上端與氣管相連,下端由膈肌與腹腔分隔,外側(cè)緊貼胸壁,內(nèi)側(cè)覆蓋心臟及大血管。
肺是人體呼吸系統(tǒng)的核心器官,呈圓錐形,左肺分為上下兩葉,右肺分為上中下三葉。肺組織由大量肺泡構(gòu)成,表面覆蓋胸膜,通過(guò)胸膜腔負(fù)壓保持膨脹狀態(tài)。肺尖突出于鎖骨內(nèi)側(cè)上方約2-3厘米,肺底凹陷與膈肌穹窿相吻合。吸氣時(shí)膈肌收縮下移,肋間肌收縮使肋骨上抬,胸腔容積擴(kuò)大導(dǎo)致肺擴(kuò)張;呼氣時(shí)呼吸肌放松,肺依靠彈性回縮力排出氣體。肺門位于內(nèi)側(cè)中部,是支氣管、肺動(dòng)脈、肺靜脈等結(jié)構(gòu)進(jìn)出肺的部位。肺實(shí)質(zhì)由導(dǎo)氣部支氣管樹和呼吸部肺泡組成,支氣管逐級(jí)分支形成23級(jí)氣道,最終形成約3億個(gè)肺泡,總面積接近100平方米。肺循環(huán)系統(tǒng)包含功能性的肺動(dòng)脈系統(tǒng)和營(yíng)養(yǎng)性的支氣管動(dòng)脈系統(tǒng),肺泡周圍毛細(xì)血管網(wǎng)完成氣體交換。
日常需避免吸煙及二手煙暴露,保持環(huán)境通風(fēng)良好,霧霾天氣減少外出或佩戴防護(hù)口罩。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳可增強(qiáng)肺功能,但需避免在空氣污染嚴(yán)重時(shí)鍛煉。保持室內(nèi)濕度40%-60%有助于呼吸道黏膜健康,每日飲水1500-2000毫升可稀釋呼吸道分泌物。出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、胸痛、呼吸困難等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,定期進(jìn)行低劑量螺旋CT篩查有助于早期發(fā)現(xiàn)肺部病變。
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