何首烏泡水喝具有補肝腎、益精血、烏須發(fā)等功效,但存在肝毒性風(fēng)險,脾胃虛弱者、孕婦及肝功能異常者禁用。
何首烏中的二苯乙烯苷類成分可促進肝細胞修復(fù),改善腎虛引起的腰膝酸軟。適用于肝腎不足導(dǎo)致的早衰癥狀,需連續(xù)飲用1-3個月見效。建議搭配枸杞增強功效。
磷脂類物質(zhì)能刺激造血功能,改善血虛引起的頭暈?zāi)垦???膳c當(dāng)歸配伍使用,但陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干舌燥等不良反應(yīng)。
銅鋅等微量元素參與黑色素合成,對須發(fā)早白有改善作用。需配合頭皮按摩促進吸收,見效周期較長需堅持使用。
生何首烏含蒽醌衍生物可能導(dǎo)致肝損傷,表現(xiàn)為黃疸、轉(zhuǎn)氨酶升高。制何首烏炮制不徹底時仍存在風(fēng)險,肝功能異常者絕對禁用。
與鎮(zhèn)靜類藥物同服可能增強中樞抑制,與抗凝藥合用增加出血風(fēng)險。服藥期間需間隔2小時以上,出現(xiàn)腹瀉應(yīng)立即停用。
使用何首烏泡水應(yīng)選擇正規(guī)藥店購買的制何首烏,單次用量不超過5克,每周飲用不超過3次。服用期間定期監(jiān)測肝功能,出現(xiàn)食欲減退、皮膚黃染需立即就醫(yī)。日??纱钆浜谥ヂ?、核桃等食材調(diào)理,避免與辛辣刺激食物同食。兒童及過敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
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