淺析常見的青少年失眠都有哪些危害

青少年失眠的危害主要包括生長發(fā)育遲緩、學(xué)習(xí)效率下降、情緒障礙、免疫力降低和意外傷害風(fēng)險(xiǎn)增加。長期失眠可能影響激素分泌、認(rèn)知功能及心理健康，需及時(shí)干預(yù)。1、生長發(fā)育遲緩睡眠是生長激素分泌的高峰期，青少年長期失眠會(huì)導(dǎo)致生長激...

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青少年失眠的危害

核心提示:睡眠時(shí)間短5-3個(gè)小時(shí)易醒多夢，存在睡眠問題。過去失眠是老年的特點(diǎn)，現(xiàn)在青少年由于社會(huì)競爭、思想負(fù)擔(dān)大，也會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量低下等現(xiàn)象，這就是所謂的青少年失眠。失眠是一種常見病，許多人甚至對(duì)此見怪不怪。那么，你知道失眠給人帶來的危害嗎?尤其是青少年，睡眠質(zhì)量的下降會(huì)使他們精神疲勞、注意

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青少年失眠什么危害

失眠是困擾大多數(shù)人的一個(gè)生活難題，但是多數(shù)人不知道的是，這也是一種精神疾病的體現(xiàn)，長期失眠患者精神狀態(tài)會(huì)受到一定的影響，而且近年來青少年失眠的人群也越來越多，但是也不能忽略了青少年失眠的危害，那么，青少年失眠什么危害？我們一起來看看吧。

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青少年失眠的危害有哪些

失眠使我們生活中非常常見的現(xiàn)象，在失眠癥的早期，患者一般表現(xiàn)為入睡困難，早醒等，雖然不會(huì)給人體造成太大的危害，但是長此以往就不僅僅危害患者的個(gè)人健康了，還會(huì)影響到周圍的人，下面為大家簡單介紹一下次啊青少年失眠的危害有哪些吧。

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青少年失眠有哪些危害

青少年失眠可能導(dǎo)致記憶力減退、情緒障礙、免疫力下降、生長發(fā)育遲滯及學(xué)業(yè)表現(xiàn)下滑等問題。長期失眠與焦慮抑郁情緒、內(nèi)分泌紊亂、注意力缺陷等密切相關(guān)，需及時(shí)干預(yù)。1、認(rèn)知功能受損睡眠不足直接影響海馬體功能，導(dǎo)致短期記憶鞏固障礙...

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淺析常見的青少年失眠都有哪些危害

1、生長發(fā)育遲緩

2、學(xué)習(xí)效率下降

3、情緒障礙

4、免疫力降低

5、意外傷害風(fēng)險(xiǎn)

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淺析常見的青少年失眠都有哪些危害

1、生長發(fā)育遲緩

2、學(xué)習(xí)效率下降

3、情緒障礙

4、免疫力降低

5、意外傷害風(fēng)險(xiǎn)

1、生長發(fā)育遲緩

2、學(xué)習(xí)效率下降

3、情緒障礙

5、意外傷害風(fēng)險(xiǎn)