頸椎病通常無法完全治愈,但通過規(guī)范治療和長期管理可以有效控制癥狀并延緩病情發(fā)展。
頸椎病屬于慢性退行性疾病,其病理改變如椎間盤脫水、骨贅形成等多為不可逆過程。臨床治療目標以緩解疼痛、改善功能為主,早期干預可顯著提高生活質量。非急性期推薦采用頸椎牽引配合低頻脈沖電刺激,同時口服塞來昔布膠囊或鹽酸乙哌立松片緩解神經根水腫。對于存在椎動脈壓迫癥狀者,需聯(lián)合使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經。病程超過3年且保守治療無效時,可考慮頸椎前路減壓融合術或人工椎間盤置換術。日常需避免長時間低頭,睡眠時選擇高度適中的護頸枕,每周進行游泳或頸椎康復操鍛煉。
頸椎病患者應建立長期健康管理意識,定期進行頸椎動態(tài)X線檢查評估病情進展,工作間隙每45分鐘做一次頸椎后仰訓練,飲食注意補充維生素D和鈣質,冬季做好頸部保暖避免受涼誘發(fā)肌肉僵硬,癥狀急性發(fā)作時優(yōu)先選擇熱敷而非盲目按摩,合并高血壓者需監(jiān)測椎動脈型頸椎病可能引起的體位性低血壓,出現(xiàn)上肢放射性麻木或行走不穩(wěn)等脊髓壓迫癥狀時應立即就醫(yī)。
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