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剖腹產(chǎn)腹脹腰酸怎么辦

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剖腹產(chǎn)腹脹腰酸可通過(guò)熱敷按摩、適度活動(dòng)、調(diào)整飲食、藥物治療、物理理療等方式緩解。剖腹產(chǎn)后腹脹腰酸通常由麻醉影響、術(shù)后腸蠕動(dòng)減弱、傷口牽拉、體位不當(dāng)、炎癥反應(yīng)等原因引起。

1、熱敷按摩

用40℃左右熱毛巾敷于腰腹部,配合順時(shí)針輕柔按摩臍周,每次15分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣;按摩可刺激胃腸蠕動(dòng),幫助排氣減輕腹脹。注意避開(kāi)手術(shù)切口,若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅或疼痛需立即停止。

2、適度活動(dòng)

術(shù)后6小時(shí)后可開(kāi)始翻身活動(dòng),24小時(shí)后在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下逐步下床行走。早期活動(dòng)能預(yù)防腸粘連,促進(jìn)腸功能恢復(fù),減輕腹脹。建議每日分3次進(jìn)行,每次5-10分鐘,以不引起傷口疼痛為度。

3、調(diào)整飲食

術(shù)后6小時(shí)可飲溫水,排氣后從流質(zhì)飲食過(guò)渡到半流質(zhì)。選擇小米粥、爛面條等易消化食物,避免豆類(lèi)、牛奶等產(chǎn)氣食物。少食多餐,每日進(jìn)食5-6次,每次200毫升左右,有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

4、藥物治療

遵醫(yī)囑使用四磨湯口服液促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群,對(duì)乙酰氨基酚片緩解腰酸疼痛。需注意藥物使用間隔時(shí)間,出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)及時(shí)停藥并告知醫(yī)生。

5、物理理療

術(shù)后3天可開(kāi)始低頻脈沖電治療,通過(guò)電流刺激促進(jìn)局部組織修復(fù)。紅外線照射每次20分鐘,能改善腰部血液循環(huán)。治療前需評(píng)估傷口愈合情況,有滲液或紅腫時(shí)禁用。

剖腹產(chǎn)術(shù)后需保持傷口清潔干燥,使用收腹帶時(shí)注意松緊適度。每日飲水1500-2000毫升,適當(dāng)補(bǔ)充瘦肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白。睡眠時(shí)采取半臥位,雙腿間夾枕頭減輕腰部壓力。如腹脹持續(xù)3天未緩解或伴隨發(fā)熱、嘔吐,需及時(shí)返院檢查排除腸梗阻等并發(fā)癥。產(chǎn)后42天內(nèi)避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng),定期復(fù)查子宮恢復(fù)情況。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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