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女貞子的功效與作用是什么

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女貞子具有滋補肝腎、明目烏發(fā)、強筋健骨等功效，主要用于肝腎陰虛引起的眩暈耳鳴、腰膝酸軟、須發(fā)早白、目暗不明等癥狀。

1、滋補肝腎

女貞子性平味甘苦，歸肝、腎經(jīng)，能補益肝腎之陰。對于肝腎陰虛導致的頭暈目眩、耳鳴健忘、失眠多夢(mèng)等癥狀有改善作用。常與墨旱蓮配伍使用，如二至丸。肝腎陰虛者可能出現潮熱盜汗、五心煩熱等虛熱表現，女貞子可配伍知母、黃柏等滋陰降火藥物。

2、明目烏發(fā)

女貞子能益精血而明目，改善因肝腎不足引起的視力減退、視物昏花。其烏發(fā)功效體現在對須發(fā)早白的調理，常與何首烏、黑芝麻同用?，F代研究表明其含有的齊墩果酸等成分有助于毛囊黑色素合成。長(cháng)期用眼過(guò)度或早衰性白發(fā)者可遵醫囑使用含女貞子的復方制劑。

3、強筋健骨

女貞子通過(guò)補肝腎而強筋骨，適用于中老年人肝腎虧虛所致的腰膝酸軟、下肢無(wú)力?？膳c杜仲、桑寄生等補肝腎強筋骨藥物配伍。骨質(zhì)疏松患者表現為腰背疼痛、身高縮短時(shí)，可在醫生指導下將女貞子與其他補腎壯骨藥物聯(lián)合使用。

4、調節免疫

女貞子中的多糖成分具有免疫調節作用，能增強機體抵抗力。對于體質(zhì)虛弱、易感冒人群，女貞子可配伍黃芪、白術(shù)等補氣藥物。腫瘤患者放化療后出現免疫功能低下時(shí)，女貞子提取物可作為輔助治療手段，但須嚴格遵醫囑。

5、抗氧化抗衰老

女貞子所含的齊墩果酸、黃酮類(lèi)物質(zhì)具有清除自由基的作用，能延緩細胞衰老。更年期女性出現皮膚干燥、皺紋增多等早衰癥狀時(shí)，可適量使用女貞子配伍枸杞、當歸等養血藥物。長(cháng)期面對電子屏幕或處于污染環(huán)境者也可通過(guò)女貞子輔助抗氧化。

使用女貞子時(shí)需注意脾胃虛寒者慎用，可能出現腹瀉等不適。建議煎服用量6-12克，或遵醫囑服用女貞子制劑如貞芪扶正膠囊。日?？纱钆浜诙?、核桃等食材制作藥膳，避免與辛辣刺激食物同食。出現口苦咽干等陰虛火旺癥狀時(shí)，應及時(shí)就醫辨證用藥，不可自行長(cháng)期大量服用。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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