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女貞子的功效和作用

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女貞子具有滋補肝腎、明目烏發(fā)、強筋健骨等功效，主要用于肝腎陰虛引起的頭暈目眩、腰膝酸軟、須發(fā)早白等癥狀。

1、滋補肝腎

女貞子歸肝、腎經(jīng)，能補益肝腎之陰，改善因肝腎陰虛導(dǎo)致的潮熱盜汗、耳鳴健忘。其有效成分齊墩果酸可調(diào)節(jié)免疫功能，對慢性肝炎輔助治療有一定效果。

2、明目烏發(fā)

含有的特女貞苷等成分能促進(jìn)毛囊黑色素合成，改善須發(fā)早白。對視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞有保護(hù)作用，輔助緩解視力模糊、眼干澀等肝腎不足型眼疾。

3、強筋健骨

通過抑制破骨細(xì)胞活性減少鈣流失，對骨質(zhì)疏松引起的腰背酸痛有緩解作用。常與杜仲、桑寄生配伍用于中老年骨關(guān)節(jié)退行性病變。

4、抗氧化

女貞子多糖和苯乙醇苷類物質(zhì)能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。實驗顯示其提取物可提升超氧化物歧化酶活性，減輕氧化應(yīng)激損傷。

5、調(diào)節(jié)代謝

能降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白水平，改善脂質(zhì)代謝紊亂。對Ⅱ型糖尿病患者的胰島素抵抗有一定調(diào)節(jié)作用。

使用女貞子時建議配伍枸杞、熟地黃增強補益效果，脾胃虛寒者需加生姜、白術(shù)調(diào)和。日常可取6-12克煎湯或入丸散，長期服用者應(yīng)定期監(jiān)測肝腎功能。避免與寒涼藥物同用，感冒發(fā)熱期間暫停服用。陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干、便秘等反應(yīng)，應(yīng)及時調(diào)整用量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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