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菊苣梔子茶的功效與作用及副作用

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菊苣梔子茶具有輔助降尿酸、利尿消腫、抗氧化等功效，可能引起胃腸不適、低鉀血癥等副作用。菊苣梔子茶主要由菊苣根和梔子組成，適合高尿酸血癥人群適量飲用，但需避免長期過量服用。

1、輔助降尿酸

菊苣梔子茶中的菊苣酸和梔子苷能抑制黃嘌呤氧化酶活性，減少尿酸生成。臨床觀察發(fā)現(xiàn)其可輔助降低血尿酸水平，但無法替代藥物治療痛風。

2、利尿消腫

梔子中的京尼平苷可促進鈉離子排泄，菊苣富含菊糖能調(diào)節(jié)水鹽代謝。兩者協(xié)同可緩解輕度水腫，腎功能不全者慎用。

3、抗氧化

梔子含藏紅花素等成分能清除自由基，菊苣中的綠原酸具有抗炎作用。長期飲用可能改善氧化應激狀態(tài)，效果弱于專業(yè)抗氧化劑。

4、胃腸刺激

梔子中的環(huán)烯醚萜類成分可能刺激胃黏膜，空腹飲用易引發(fā)惡心、腹痛。胃炎患者飲用時建議搭配食物，單次用量不超過5克。

5、電解質(zhì)紊亂

過度利尿可能導致鉀離子流失，出現(xiàn)乏力、心悸等癥狀。連續(xù)飲用不宜超過2周，服用利尿藥者需監(jiān)測血鉀水平。

飲用菊苣梔子茶期間應每日控制攝入量在300毫升以內(nèi)，避免與碳酸氫鈉等堿性藥物同服。建議高尿酸血癥患者定期監(jiān)測血尿酸及腎功能，配合低嘌呤飲食和適量運動。出現(xiàn)持續(xù)腹瀉或心律不齊時應立即停用并就醫(yī)，孕婦及哺乳期婦女禁用該茶飲。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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