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骨關(guān)節(jié)炎疼痛怎么治療

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骨關(guān)節(jié)炎疼痛可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)軟骨退化、炎癥反應(yīng)、機(jī)械性損傷、代謝異常、遺傳因素等原因引起。

1、生活干預(yù)

減輕體重可減少關(guān)節(jié)負(fù)荷，建議通過低熱量飲食和游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)控制體重。避免爬樓梯或提重物等加重關(guān)節(jié)磨損的動(dòng)作，使用手杖或護(hù)膝輔助行走。每日進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練如騎自行車，保持關(guān)節(jié)靈活性。

2、物理治療

熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，每次20分鐘，每日進(jìn)行。超聲波治療能緩解深層組織疼痛，需專業(yè)醫(yī)師操作。水療通過浮力減輕關(guān)節(jié)壓力，建議每周進(jìn)行水中步行訓(xùn)練。

3、藥物治療

對乙酰氨基酚片適用于輕中度疼痛，需注意肝功能監(jiān)測。雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解炎癥反應(yīng)，胃腸不適者慎用。硫酸氨基葡萄糖膠囊?guī)椭迯?fù)，需連續(xù)服用。關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉改善潤滑，由醫(yī)生操作。局部使用氟比洛芬凝膠貼膏直接作用于疼痛部位。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于游離體或半月板損傷，創(chuàng)傷較小。人工關(guān)節(jié)置換術(shù)用于終末期病變，可顯著改善功能。截骨術(shù)調(diào)整力線分布，適合年輕患者。軟骨移植修復(fù)局部缺損，需嚴(yán)格篩選適應(yīng)癥。

5、中醫(yī)調(diào)理

針灸選取犢鼻、陽陵泉等穴位，每周進(jìn)行。艾灸溫通經(jīng)絡(luò)，注意防止?fàn)C傷。中藥熏蒸使用紅花、伸筋草等藥材，每日進(jìn)行。推拿手法松解粘連，需專業(yè)人員操作。內(nèi)服獨(dú)活寄生湯加減，需辨證施治。

骨關(guān)節(jié)炎患者需長期綜合管理，建議選擇平底鞋減少膝關(guān)節(jié)壓力，睡眠時(shí)保持關(guān)節(jié)功能位，避免受涼誘發(fā)疼痛，定期復(fù)查調(diào)整治療方案，飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，適度進(jìn)行太極拳等柔緩運(yùn)動(dòng)維持肌力，疼痛急性期可短期使用輔助器具，癥狀加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)評估手術(shù)指征。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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