背痛可能由肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松、脊柱關(guān)節炎、泌尿系統疾病等原因引起。背痛通常表現為局部疼痛、活動(dòng)受限、放射性疼痛、僵硬感、排尿異常等癥狀。背痛可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、牽引治療、手術(shù)治療、生活方式調整等方式緩解。
肌肉勞損可能與長(cháng)期保持不良姿勢、過(guò)度勞累等因素有關(guān),通常表現為局部酸痛、活動(dòng)受限等癥狀??赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩等方式緩解癥狀,注意休息避免劇烈運動(dòng),必要時(shí)可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。
腰椎間盤(pán)突出可能與退行性病變、外傷等因素有關(guān),通常表現為腰痛伴下肢放射痛、麻木感等癥狀??赏ㄟ^(guò)臥床休息、腰椎牽引等方式緩解,嚴重時(shí)可遵醫囑使用甲鈷胺片、依托考昔片等藥物,必要時(shí)需行椎間盤(pán)切除術(shù)。
骨質(zhì)疏松可能與年齡增長(cháng)、鈣質(zhì)流失等因素有關(guān),通常表現為腰背酸痛、身高變矮等癥狀??赏ㄟ^(guò)補充鈣劑和維生素D改善,遵醫囑使用阿侖膦酸鈉片、鮭降鈣素注射液等藥物,日常注意防跌倒。
脊柱關(guān)節炎可能與免疫異常、感染等因素有關(guān),通常表現為晨僵、夜間痛等癥狀??赏ㄟ^(guò)物理治療緩解癥狀,遵醫囑使用美洛昔康片、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物,嚴重時(shí)需行關(guān)節置換術(shù)。
泌尿系統疾病如腎結石、腎炎等可能與代謝異常、感染等因素有關(guān),通常表現為腰痛伴排尿異常、發(fā)熱等癥狀。需針對原發(fā)病治療,腎結石可遵醫囑使用排石顆粒、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物,必要時(shí)行體外沖擊波碎石術(shù)。
日常應注意保持正確坐姿,避免久坐久站,適度進(jìn)行腰背肌鍛煉如小燕飛動(dòng)作。飲食上保證鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)攝入,控制體重減輕腰椎負擔。出現持續或加重的背痛應及時(shí)就醫,完善影像學(xué)檢查明確病因,避免自行用藥延誤病情。睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊,側臥時(shí)可在雙腿間夾枕頭減輕腰椎壓力。
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