正常人的眼壓正常值范圍是10-21毫米汞柱。
眼壓測(cè)量值處于10-12毫米汞柱通常代表較低的理想水平,這種情況多見于眼球結(jié)構(gòu)健康且房水循環(huán)順暢的個(gè)體。當(dāng)眼壓讀數(shù)在13-16毫米汞柱區(qū)間時(shí)屬于中間范圍,多數(shù)健康人群的眼壓會(huì)穩(wěn)定在這個(gè)區(qū)域。眼壓達(dá)到17-21毫米汞柱時(shí)雖然仍在正常范圍內(nèi),但已接近上限,需要結(jié)合角膜厚度等因素綜合評(píng)估。眼壓的波動(dòng)會(huì)受到晝夜節(jié)律影響,清晨時(shí)段通常會(huì)出現(xiàn)較高的測(cè)量數(shù)值。測(cè)量方法的差異也會(huì)帶來不同的結(jié)果,非接觸式眼壓計(jì)與Goldmann壓平眼壓計(jì)的測(cè)量數(shù)值可能存在細(xì)微差別。部分人群的眼壓雖然處于正常范圍的高值,但視神經(jīng)對(duì)壓力耐受性較低,仍需定期進(jìn)行眼底檢查。
建議保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或用力屏氣等可能引起眼壓波動(dòng)的動(dòng)作,日常飲食中可適量補(bǔ)充富含維生素C的深色蔬菜與水果,每年至少進(jìn)行一次全面的眼科檢查以監(jiān)測(cè)眼壓變化趨勢(shì)。
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