陳皮、葛根、黃芪可以一起搭配使用,具有健脾理氣、生津解熱、益氣固表等功效,常用于改善脾胃虛弱、氣陰兩虛等癥狀。
陳皮性溫味苦辛,歸脾肺經(jīng),主要含揮發(fā)油和黃酮類成分,能燥濕化痰、理氣健脾。葛根甘辛涼,歸脾胃經(jīng),含葛根素等成分,可解肌退熱、生津止渴。黃芪甘微溫,歸脾肺經(jīng),含黃芪甲苷等活性物質(zhì),具有補氣升陽、益衛(wèi)固表作用。三者配伍時,陳皮理氣助黃芪補而不滯,葛根生津可緩解黃芪溫燥之性,形成補而不膩、溫而不燥的協(xié)同效果。常見配伍比例為陳皮3-6克、葛根10-15克、黃芪10-30克,具體需根據(jù)體質(zhì)調(diào)整。
該配伍適合脾胃氣虛兼有津液不足者,表現(xiàn)為食欲不振、疲倦乏力、口干舌燥等癥狀。但陰虛火旺者慎用,可能加重口干咽痛等不適。服用期間應(yīng)忌食生冷油膩,感冒發(fā)熱時暫停使用。長期服用需間隔5-7天,避免溫燥傷陰。
使用陳皮葛根黃芪配伍時,建議搭配粳米煮粥食用,既可緩和藥性又易于吸收。日??膳浜习硕五\、太極拳等溫和運動增強補氣效果,避免劇烈運動耗氣。飲食宜選擇山藥、蓮子、百合等平補食材,忌食辣椒、咖啡等刺激性食物。如出現(xiàn)口舌生瘡、便秘等上火癥狀應(yīng)立即停用,孕婦及高血壓患者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。儲存時需密封防潮,避免藥材霉變影響藥效。
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