脈率是指每分鐘脈搏跳動(dòng)的次數(shù),通常與心率一致,反映心臟搏動(dòng)的頻率。
脈率是臨床評(píng)估心血管功能的重要指標(biāo)之一,通過觸摸橈動(dòng)脈、頸動(dòng)脈等體表動(dòng)脈可測量。正常成年人在安靜狀態(tài)下脈率為60-100次/分鐘,受年齡、運(yùn)動(dòng)、情緒等因素影響。嬰幼兒脈率較快,可達(dá)120-140次/分鐘,老年人可能略低于成年人標(biāo)準(zhǔn)。脈率異常包括心動(dòng)過速和心動(dòng)過緩,前者可能由發(fā)熱、貧血、甲亢等引起,后者常見于運(yùn)動(dòng)員、低溫環(huán)境或竇房結(jié)功能障礙。測量時(shí)應(yīng)避免剛運(yùn)動(dòng)或情緒激動(dòng)后立即檢測,需保持安靜狀態(tài)至少5分鐘。部分心律失常如房顫時(shí),脈率可能低于實(shí)際心率,稱為脈搏短絀。
日常監(jiān)測脈率可選擇晨起空腹時(shí)測量,使用食指和中指輕按手腕橈動(dòng)脈處計(jì)數(shù)30秒后乘以2。長期脈率異?;虬殡S頭暈、胸悶等癥狀時(shí),建議完善心電圖、動(dòng)態(tài)心電監(jiān)測等檢查。保持規(guī)律作息、適度有氧運(yùn)動(dòng)、控制咖啡因攝入有助于維持正常脈率,高血壓或心臟病患者需遵醫(yī)囑定期監(jiān)測。
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