人流手術(shù)后可以適量吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和鐵元素的食物，如雞蛋、瘦肉、菠菜等，也可遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、新生化顆粒等藥物促進恢復(fù)。
一、食物
1、雞蛋
雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，有助于術(shù)后組織修復(fù)。建議選擇水煮蛋或蒸蛋羹，避免油炸。每日攝入1-2個為宜，膽固醇偏高者需控制量。
2、瘦肉
瘦牛肉、雞胸肉等提供血紅素鐵和蛋白質(zhì)，能預(yù)防貧血。烹飪時宜清淡，可做成肉末粥或清燉湯，每次食用50-100克。
3、菠菜
菠菜富含葉酸和鐵元素，能改善術(shù)后虛弱狀態(tài)。建議焯水后涼拌或煮湯，避免與豆腐同食影響鈣吸收，每日100-150克即可。
4、紅棗
紅棗具有補氣血功效，含環(huán)磷酸腺苷可促進子宮收縮?？纱钆湫∶字笾?，每日5-8顆，糖尿病患者應(yīng)減量。
5、桂圓
桂圓干含葡萄糖和多種礦物質(zhì)，能緩解術(shù)后疲勞?？芍苯邮秤没蚺菟咳?0-15克為宜，體質(zhì)燥熱者不宜多吃。
二、藥物
1、益母草顆粒
用于瘀血阻滯引起的惡露不盡，含益母草堿可促進子宮復(fù)舊?？赡艹霈F(xiàn)輕微腹痛，服藥期間忌食生冷。
2、新生化顆粒
適用于人工流產(chǎn)后宮腔殘留，含當(dāng)歸、川芎等成分活血化瘀。需飯后溫水送服，出血量多時停用。
3、頭孢克肟分散片
預(yù)防術(shù)后感染，對革蘭氏陰性菌效果較好。使用前需確認(rèn)無青霉素過敏史，不可與含鈣食物同服。
4、屈螺酮炔雌醇片
短效避孕藥可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，需術(shù)后第5天開始服用。高血壓患者禁用，可能出現(xiàn)乳房脹痛等副作用。
5、琥珀酸亞鐵片
改善術(shù)中失血導(dǎo)致的缺鐵性貧血，建議配合維生素C增強吸收。部分患者會出現(xiàn)黑便，屬正常現(xiàn)象。
術(shù)后1個月內(nèi)應(yīng)避免辛辣刺激、生冷食物，禁止盆浴和性生活，保持會陰清潔。每日保證8小時睡眠，兩周內(nèi)避免劇烈運動，可進行散步等低強度活動。觀察陰道出血情況，若發(fā)熱超過38℃或出血持續(xù)10天以上需及時復(fù)查。保持心情舒暢，6個月后再考慮再次妊娠。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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