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末次月經(jīng)是3月20日，預(yù)產(chǎn)期是哪天

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一般情況下，末次月經(jīng)是3月20日，預(yù)產(chǎn)期是12月27日左右。

預(yù)產(chǎn)期主要是根據(jù)最后一次來月經(jīng)的時間進行計算的，以末次月經(jīng)的第一天起計算預(yù)產(chǎn)期，整個孕期共為280天，預(yù)產(chǎn)期是12月27日左右。大多數(shù)孕婦可能不會在預(yù)產(chǎn)期當天臨產(chǎn)，預(yù)產(chǎn)期因為孕婦和胎兒的生長情況不同，也會有所不同。如果身體出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情，然后再進行治療。

妊娠期應(yīng)保證飲食的均衡與營養(yǎng)，多攝入富含維生素C、維生素E和抗氧化劑的食物，如檸檬、核桃、黃豆等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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