抑郁癥不屬于精神病,但屬于精神障礙范疇。精神病通常指精神分裂癥等嚴(yán)重精神疾病,而抑郁癥是以情緒低落為核心癥狀的心境障礙。
精神病在醫(yī)學(xué)上特指具有幻覺(jué)、妄想、現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)?zāi)芰适У忍卣鞯闹匦?a href="http://m.deprekin.com/k/5cg9u7t5k0bu8ki.html" target="_blank">精神障礙,如精神分裂癥、偏執(zhí)型精神病等。這類疾病往往伴隨社會(huì)功能嚴(yán)重受損,患者可能喪失對(duì)疾病的自知力。抑郁癥主要表現(xiàn)為持續(xù)情緒低落、興趣減退、精力下降等,但患者通常保持現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)?zāi)芰Γ芤庾R(shí)到自身情緒異常。
雖然抑郁癥不屬于精神病,但部分重度抑郁發(fā)作可能伴隨精神病性癥狀,如虛無(wú)妄想或罪惡妄想。這種情況被稱為伴精神病性癥狀的抑郁癥,屬于特殊亞型,需要與精神分裂癥等疾病進(jìn)行鑒別診斷。無(wú)論是否伴隨精神病性癥狀,抑郁癥都需要專業(yè)精神心理科醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和治療。
抑郁癥患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息,每天保證7-8小時(shí)睡眠,避免熬夜或過(guò)度睡眠。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等,每周3-5次,每次30分鐘以上有助于改善情緒。飲食上可增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、堅(jiān)果等食物,減少高糖高脂飲食。家屬應(yīng)給予充分理解和支持,避免指責(zé)或過(guò)度關(guān)心,鼓勵(lì)患者堅(jiān)持治療并定期復(fù)診。若出現(xiàn)自殺念頭或行為,須立即聯(lián)系醫(yī)生或撥打心理援助熱線。
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