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馬蹄皮煮水的功效與作用

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馬蹄皮一般指荸薺的皮。用其煮水的功效與作用一般有清熱生津、化痰止咳、消積、護(hù)眼明目、改善痢疾等。

1、清熱生津：荸薺味甘、性寒，歸肺、胃經(jīng)。用荸薺皮煮水飲用可以有效清除體內(nèi)的熱毒，促進(jìn)津液生成。

2、化痰止咳：荸薺及荸薺皮對(duì)人體呼吸系統(tǒng)益處良多。能夠滋潤(rùn)呼吸道和肺部，緩解咽喉腫痛并稀釋痰液。

3、消積：荸薺歸胃經(jīng)。用荸薺皮煮水飲用可以維持胃腸道健康，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助消除積滯，促進(jìn)內(nèi)容物排出。

4、護(hù)眼明目：荸薺皮對(duì)于眼睛也有一定好處。飲用荸薺皮煮的水后，可以滋潤(rùn)雙眼，改善目赤的癥狀。

5、改善痢疾：痢疾是排便次數(shù)增多、腹痛、大便不爽的情況。使用荸薺皮煮水喝能夠增強(qiáng)胃腸道功能，幫助改善痢疾癥狀。

存在上述不適的人群日常生活中應(yīng)科學(xué)飲食、多飲溫水，不宜攝入過(guò)多辛辣食物，例如辣椒、火鍋、燒烤等，以免加重呼吸道和消化道不適情況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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